Семь простых правил счастливой семьи

Все хотят чувствовать в семье поддержку, комфорт и защищенность. «Отношения не возникают сами по себе, мы их создаем», – говорят психологи.

Семь коротких советов о том, как  выстроить гармоничные отношения с близкими и сохранить взаимопонимание в семье, от психолога Московской службы психологической помощи Нели Пилипко.

Внимание – самый ценный подарок

Старайтесь находить время для своих близких. Общайтесь, обменивайтесь новостями, делитесь тревогами и радостями. Ничто так не укрепляет отношения, как внимание друг к другу.

Бывает так, что мы любим другого человека, но он не чувствует нашу любовь. Отчего так происходит?

Как научиться выражать любовь языком, понятным нашим близким?

Читайте: Как наладить отношения или 5 языков любви

Старайтесь понять

Не приклеивайте ярлыков, не додумывайте за своих близких. Чтобы действительно понять человека, нужно честно с ним поговорить. Если возникла какая-то проблема – обсуждайте конкретные факты. Поменьше обобщайте, не переносите на эту ситуацию накопившиеся прежде обиды и недовольства.

Распределите обязанности

Быт – это очень важно. Договоритесь, какие правила будут в вашей семье. Распределите обязанности так, чтобы каждому было комфортно. Помогайте друг другу.

Не упрекайте

Ничего, кроме охлаждения чувств, такое поведение не приносит. Старайтесь не сравнивать своего партнера в негативном ключе с кем-либо. Это не вызовет желание измениться к лучшему, а вот обида и раздражение могут возникнуть легко.

Первые месяцы жизни с ребенком - серьезное испытание для отношений. Как не превратиться в наседку и сохранить свежесть чувств?

Читайте: Любовь во время декрета: как сохранить отношения?

Благодарите друг друга

Даже за самые незначительные и мелкие поступки. Вам приготовили завтрак? Чем не повод сказать приятные слова! Мусор вынесен по вашей просьбе не сразу, а спустя какое-то время? Скажите: «Спасибо», а не: «Ну наконец-то!»

Сдерживайте обещания

Если вы сомневаетесь, что сможете выполнить, лучше не обещать. Невыполненные обещания подрывают доверие, которое потом трудно восстановить. 

Для многих пар стало нормой манипулировать друг другом и избегать сколько-нибудь глубокого общения. Как же добиться понимания в семье?

Читайте: Отношения в семье. Любить или манипулировать?

Устраивайте праздники

Вариантов масса: ужин при свечах, поход в театр, пикник в парке, встреча заката в красивом месте. Важно оживлять чувства, договариваться о встречах, свиданиях вне дома.

Старайтесь поддерживать общие интересы и заводить новые. Это особенно важно для супругов, когда в семье подрастают дети и появляется больше свободного времени. Переживайте приятные моменты вместе.