Психолог онлайн

Всем добрый день!🌟 Меня зовут Василиса, я когнитивно-поведенческий терапевт.
Помогаю справляться с тревогой, апатией, прокрастинацией, чувством одиночеством и сниженной самооценкой через научно-доказанные методы. Работаю со взрослыми онлайн.
КПТ учит осознавать связь мыслей, эмоций и действий, менять деструктивные шаблоны и опираться на ценности, а не на страх.
Учусь в магистратуре УрФУ, прохожу личную терапию и интервизии. Готова помочь вам найти опору и путь к себе в безопасном пространстве без осуждения.
Если нужна поддержка или есть вопросы — напишите мне в личные сообщения 💙