Консультации

Вопрос №20148

Вопрос #20148


Здравствуйте, подскажите, пожалуйста! Ребенку 6 мес., кормлю грудью. Придерживаюсь диеты кормящей мамы: из фруктов ем только печеные яблоки, не ем: капусту, перец, рыбу, орехи, цельное молоко, дрожжевой хлеб и др. Ем все только паровое и вареное. Подскажите сколько необходимо придерживаться такой строгой диеты: весь период кормления грудью (я хотела кормить ребенка грудью до 2 лет) или уже можно переходить на обычное питание?

ElenaRya, 11.05.2008


Ответ консультанта:

Здравстуйте ! Такой диеты придерживаться соершенно не нужно, питание должно быть полноценным, лишь в первые месяцы могут быть некоторые исключения или снижение порций определенных продуктов - это продукты вызывающие вздутие живота- капуста, горох, дрожжевой хлеб и продукты с большей вероятностью вызывающие аллергические реакции - цитрусовые, клубника, помидоры, красная рыба...также продукты содержащие консерванты.Постепенно (в течении месяца) переходите на обычную пищу, употребляйте все продукты, кроме тех, на которые у Вас есть аллергические реакции.
Замечательно, что Вы хотите кормить до 2-х лет, полностью Вас поддерживаю, только питайтесь полноценно! :)

Паньшина Ирина Павловна, консультант по грудному вскармливанию, ЦРК "Лада"
26.05.2008