Рецепты смузи. Какие делаете?

Девочки, поделитесь своими рецептами смузи, какие любите? У меня пока, кроме, молоко + банан + ягоды ничего не приходит в голову. В интернете смотрела варианты, но ничего привлекательного не нашла.
Дыню же можно туда использовать? Тогда без молока?
А если свёкла и другие овощи - воду добавлять?
Буду рада всем советам!

Сельдерей с грейпфрутовым соком)
Только этот делаю.

Кефир+ зелень, огурец, сельдерей

Шпинат, огурец, петрушка с бананом. Редкостная гадость. Но невероятно полезная.

Сельдерей + киви + яблоко
Сельдерей + киви + банан

Znayka: Кефир+ зелень, огурец, сельдерей

Если добавить чернослив то с горшка не слезть))))

Аноним 119:

Так можно и не добавлять. Мне непонятно, зачем в таком наборе ещё чернослив

Anuta💚💚💚: Сельдерей + киви + яблоко
Сельдерей + киви + банан

Воду добавляете?

Яблоко: Сельдерей с грейпфрутовым соком)

Сок сами выжимаете или готовый покупаете? Или просто грейпфрут используете?

Аноним 344:

Сок из магазина, Рич))

Яблоко: Сок из магазина, Рич))

Спасибо, зафиксировала)

Манго+киви
манго +груша
Манго+киви+нектарины (персики)
добавить молоко, лед, очень вкусно

Мой любимый раньше был смузи: сок яблочный, йогурт (раньше когда то это была активиа злаки), банан, клубника (заморозка), можно другие ягоды вместо. Божественная нямка! Теперь с годами перестала переносить молочку... Но без йогурта не так нежно получается...

яблоко+кабачок+минералка/йогурт/кефир
огурец+кабачок+зелень+йогурт/кефир

в сезон кабачков, типа пп

Клубника+банан+ апельсин
Из Вьетнама привезла концентрат маракуий и манго, с ними лимонад делаю, добавляю клубнику и газированную воду

Пользователь Дончик делала какие-то "фантастические" смузи

Это про не слезть с горшка но тут опять же у кого какой кишечник)

Аноним 119:

Аноним 344:

Да, все на глаз

Не первая же тема на форуме.
Поиск:

Аноним 119: Шпинат, огурец, петрушка с бананом

Вас Нина Дончик укусила?

Мой любимый это кефир, чеснок, зелень, огурец. Или шпинат. Или сельдерей.
Фруктовые не люблю.

Яблоко, огурец, сельдерей.

Люблю: помидор, болгарский перец, огурец, петрушка, сельдерей, черный перец сверху

Калина Малиновa®:

Благодарю!
Пошла в магазин)

Ольха Уральская: Вас Нина Дончик укусила?

Нет а почему вы так решили? Я просто смтксовала полезные продукты. Вычитала в интернете.

Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

Все разделы