Чем заправлять салаты?

Всякие бывают... как сказать-то? А! Запрвки для салатов. Попробуйте в яндексе поискать. Так-то вариантов много!

Нерафинированным подсолн.маслом - вкус детства. %)
Кидаю в блендер все, что нахожу - масло, лимонный сок немного и соус соевый, зелень, помидорину, чеснок, лук репчатый... да, что угодно. Смешиваю. Совсем другой вкус, чем тот же чеснок-лук рубить прямо в салат.

ptica_we

прям салатику захотелося...

я иногда делаю заправку из активии творожной(без добавок). перемешать со специями, можно чесночку и горчички, даже соевого немного. минимум вреда :)

Можно еще просто сметану и майонез смешивать. Калорий точно меньше будет, а на вкус почти что с майонезом. :)

заправка для греческого салата (но можно и для других использовать) -
в блендер кидаем по пучку укропа, петрушки и зеленого базилика, 2-3 ст. ложки оливкового масла, рубим до однородного состояния и добавляем бальзамический уксус по вкусу

Annet
добавляем бальзамический уксус по вкусу

Где вы берете бальзамический уксус

а помоему бальзамический в любом магазине...
а как вы выбираете соевый соус? помоему посмотришь на состав там чет тоже намешано намешано...? как выбрать менее вредный?

в любом большом магазине можно найти :)

Mavka
как вы выбираете соевый соус

kikkoman)

можно сделать заправку из натурального йогурта, добавляя по вкусу соль или соевый соус, измельченную зелень, можно чеснок или тертый хрен, можно добавить чуточку кетчупа (для придания пикантности и цвета), можно лимонный сок. Еще можно делать заправку, смешав творог со сметаной или тем же йогуртом.
Очень вкусный соус ткемали от Трест Би (других производителей пробовали - не понравились)