Готовим в пароварке. Поделитесь своими рецептами

Вчера купила пароварку.
Все ничего, только рецептов нет, книги в магазинах тоже отсутствуют.
В Тефале, рецепты аля лопстер и т.д.
Мяско хочеться приготовить мужикам, вот только вкусно.
Прошлый топ читала, только мало что там нашла.
Еще интересует приготовление фруктов.
Поделитесь своими изобретениями.
Меня вчера хватило только на рыбку, картошку, цветную капусту с морковкой и шампиньонами.
А соусы можно использовать или только приправы?