Вопрос тем, кто ходил к психотерапевту

Дак у всех по разному, сугубо индивидуально. В зависимости от проблемы и способов ее решения. С психологом мне хватило 3 раза и меня выпустили в жизнь, с психиатром вообще одна встреча, написал препараты, пропила и больше не встречались.

я сходила и очень разочаровалась. Психолог старалась оправдать всех, на кого у меня обида и убеждала меня всех простить, даже тех, кто совершил преступление против меня (нанес мне травмы с увечьим) и тех кто меня не защитил, а был обязан по своим должностным обязанностям, тех кто помог избежать наказания совершившему преступление, в общем всех я должна понять и простить. Я не согласилась, и она меня же еще и обвинила, что вот вы не хотите меняться, а именно всех прощать. Мне стало еще хуже, чем до похода к ней. Так что не советую я психологов.

Вы к психологу или психотерапевту хотите? это разные врачи и разные подходы.
Психотерапевты обычно назначают лекарства, дают общие рекомендации, потом через месяц контроль лечения.
Психологи лечат словами, к ним можно и всю жизнь ходить раз в неделю-две. Но минимум это будет раз 5, чтобы был эффект + постоянная работа с собой.

lynx: это разные врачи

Это вообще не врачи.

Аноним 572:

Раз в неделю ходила

Раз в неделю/10 дней
Первую проблему несколько лет назад решили за 3 месяца.
Сейчас в терапии с начала марта, значительное облегчение. Было около 10 сеансов, но ещё предстоит работа.

Аноним 572:

Я обычно захожу на программу. Стоит дешевле и результат тоже есть
Если понимаю, что нужна сессия, иду в личную работу

Но все это после 6 месяцев обучения на коуча, где каждые 2-3 дня у меня была личная сессия
Я связалась, хоть и денег было жаль и результат есть

просто_ я 11: . Я не согласилась, и она меня же еще и обвинила, что вот вы не хотите меняться, а именно всех прощать.

А вот это недопсихолог какой то. Но есть хорошая новость - не все такие

Раз в неделю-две по мере поступления и решения проблем.
Конечно, найти своего, правильного психоспециалиста, который не осуждает и не говорит, что надо делать, а с другой стороны и не оправдывает все, что делаешь, очень трудно.
Одно из важнейших правил для психолога - это безоценочность.
Я свою искала очень долго и теперь переживаю только за повышение цен.

Magicienne: А вот это недопсихолог какой то. Но есть хорошая новость - не все такие

я это понимаю, но как их найти? данная психолог преподавала в учебном заведении, и я подумала, что это хотя бы гарантия того, что у нее есть нормальное образование а не курсы. Но увы..И как ходить на угад, и всем платить? Это дорого, и потом, после того визита к недопсихологу мне понадобилась почти неделя, чтобы прийти в себя, мне было очень плохо после общения с ней. И теперь уже страшно даже и пробовать..

Клава Шиффер: Одно из важнейших правил для психолога - это безоценочность.

и как такого специалиста найти? методом проб и ошибок слишком дорого и для кошелька и для психики. И потом безоценочность не уверена,
что мне поможет. Мне хотелось бы поддержки. Опять же вот психолог задает вопрос, типа чтоб вы сделали, если б вы очутились в прошлом и могли бы наказать своего обидчика, я ей говорю и я вижу, что ей это неприятно, мой ответ ей не нравится, она молчит, она спокойна, она не оценивает, но я-то считываю эмоции! Я вижу их! Это моя работа если что, видеть что думают люди, во всяком случае максимально насколько возможно, я использую это в совей работе много лет и я в состоянии понять эмоции человека, так вот я вижу, что мои ответы ей неприятны. Как я могу раскрываться перед ней?? Да никак. Я не знаю как работать с психологами.

просто_ я 11: и как такого специалиста найти? методом проб и ошибок слишком дорого и для кошелька и для психики. И потом безоценочность не уверена,
что мне поможет. Мне хотелось бы поддержки.

Мне помог седьмой по счету. А как иначе? Что подошло кому-то, возможно не подойдет Вам. Зачем Вам чужие оценки?! Психоспециалист такой же человек, как и все. Главное, чтобы Вы смогли в другом ракурсе посмотрели на ситуацию, а для этого необходимо задавать правильные вопросы.

Моей дочери дура попалась, но ей нравится. Я уж молчу, главное, чтобы нравилось.

Клава Шиффер

Опять же вот психолог задает вопрос, типа чтоб вы сделали, если б вы очутились в прошлом и могли бы наказать своего обидчика, я ей говорю и я вижу, что ей это неприятно, мой ответ ей не нравится, она молчит, она старается быть спокойной, она не оценивает вслух, но ее лицо меняется, это непроизвольно, а я-то считываю эмоции! Я вижу их! Это моя работа если что, видеть что думают люди, во всяком случае максимально насколько возможно, я использую это в совей работе много лет и я в состоянии понять эмоции человека, так вот я вижу, что мои ответы ей неприятны. Как я могу раскрываться перед ней?? После той неудачной сессии меня неделю ломало, обострилось хроническое заболевание от стресса, пропила курс лекарств. Вам помог седьмой специалист, но у меня нет такого здоровья, чтоб болеть по 5-6 раз от неудачных психологов. и еще и платить за это. Я не знаю как работать с психологами.

Зависит от проблемы с которой обращаетесь. Я обращалась 2 раза. Первый раз ходила сначала 2 раза в неделю, сеансов 10 точно, потом раз в неделю, потом раз в месяц. Всего думаю 15-18 сеансов было.
Второй раз с другой проблемой обращалась ходила 1 раз в 2 недели, 5 сеансов было.
Это были именно врачи психотерапевты. В психологов не верю, психиатр это за медикаментозной помощью.

Клава Шиффер: Мне помог седьмой по счету.

это ж какие должны быть проблемы, чтобы так упорно искать психолога? Я б давно плюнула и разрулила сама
Зачем, вообще, психолог? Какие, например, могут быть проблемы? И понимаю психотерапевт. Назначит хоть таблетку. А эта болтология?

mari 83: Зависит от проблемы с которой обращаетесь.

вот, какие проблемы, например?

Клава Шиффер: правильные вопросы.

какие, например?

Персонаж_из_прошлого: это ж какие должны быть проблемы, чтобы так упорно искать психолога? Я б давно плюнула и разрулила сама
Зачем, вообще, психолог? Какие, например, могут быть проблемы? И понимаю психотерапевт. Назначит хоть таблетку. А эта болтология?

Разные проблемы за двадцать-то лет копятся. Сначала бандиты наехали, потом налоговая полиция, потом папа заболел. Трудно принять, что твой папа - посторонний человек. Потом лишний вес.
А я про психотерапевта, он тоже занимается болтологией. И, если Вы сути не понимаете, может лучше пожевать?

просто_ я 11: Опять же вот психолог задает вопрос, типа чтоб вы сделали, если б вы очутились в прошлом и могли бы наказать своего обидчика, я ей говорю и я вижу, что ей это неприятно, мой ответ ей не нравится, она молчит, она старается быть спокойной, она не оценивает вслух, но ее лицо меняется, это непроизвольно, а я-то считываю эмоции! Я вижу их! Это моя работа если что, видеть что думают люди, во всяком случае максимально насколько возможно, я использую это в совей работе много лет и я в состоянии понять эмоции человека, так вот я вижу, что мои ответы ей неприятны. Как я могу раскрываться перед ней?? После той неудачной сессии меня неделю ломало, обострилось хроническое заболевание от стресса, пропила курс лекарств. Вам помог седьмой специалист, но у меня нет такого здоровья, чтоб болеть по 5-6 раз от неудачных психологов. и еще и платить за это. Я не знаю как работать с психологами.

Ну, то, что ломало, это как раз хорошо. Значит работает. Если ничего не происходит в занятиях смысла нет. Но если на Ваш взгляд человек непрофессиональный, если Вам неприятен, зачем ходить?!

Клава Шиффер: Но если на Ваш взгляд человек непрофессиональный, если Вам неприятен, зачем ходить?!

понятное дело, что больше не пойду к ней. Вопрос в том, что теперь вообще поход к психологу считаю опасным и рисковым делом.

просто_ я 11: понятное дело, что больше не пойду к ней. Вопрос в том, что теперь вообще поход к психологу считаю опасным и рисковым делом.

Что мешает встать и уйти?! Что мешает установить границы? Я, например, на берегу обозначаю, что мы не будем разговаривать на определенные темы.
Сейчас этим занимается всякий сброд с никаким образованием типа Анки Кирьяновой.

просто_ я 11: как их найти

как вариант - по отзывам знакомых
запрашивать у психологов отзывы

просто_ я 11: поход к психологу считаю опасным и рисковым делом.

и вы совершенно правы

Клава Шиффер: Что мешает встать и уйти?! Что мешает установить границы?

у меня мало опыта с психологами, была за всю жизнь 3 раза, в моих глазах психолог была знающей, то насколько она неправа, я поняла уже потом. Да границы это одна из моих проблем тоже

Magicienne: как вариант - по отзывам знакомых
запрашивать у психологов отзывы

Знакомые либо не ходят к психологам, либо не признаются в этом. А у нее была куча хороших отзывов в сети. А я оставила потом негативный. И она написала мне, чтоб я его удалила, а она мне вернет половину цены приема. Можете кидать в меня помидорами, но я удалила. Так мне вернули половину денег и психолог извинилась передо мной. Мне стало немного полегче. И теперь у нее опять только хорошие отзывы, половина с фейковых аккаунтов, как я потом внимательно увидела.

Мы с мужем ходили на семейную терапию. Несколько раз. Нам помогло. Отношения были очень напряженными.

После психолога стало легче. Его кстати тут посоветовали.