Сильно плохо. К психиатру? К психотерапевту? Или попить что - то? Помогите.

Нахожусь в каком-то ужасном состоянии. Прям как будто случилось что. Итак каждый раз перед каком-то важным мероприятием. Например перед поездкой в отпуск.
Сейчас дети собрались переходить в другие школы. Один в одну, другой в другую. Их выбор, они довольны.
В итоге ночью сплю плохо, сны сняться тревожные, просыпаюсь в течении ночи несколько раз, просыпаюсь задолго до будильника, хотя не выспалась.
Меня мучают сомнения, правильно ли поступили, жалко учителей некоторых. На работе еле слезы сдерживаю, дома реву, пью валерьянку, пустырник.
Мужа и детей мучаю вопросами, сама мучаюсь. Муж вроде поговорит со мной, успокоит, все плюсы другой школы мне перечислит, я вроде все поняла, соглашаюсь, успокаиваюсь, а потом по новой начинаю гонять в голове.
После работы просто лежу, ничего не хочу. Готовлю через силу.

Родственнику при похожих симптомах психиатр таблетки прописал.

Ответственность за переход в другие школы отдайте детям. Тем более они довольны. Я своему предложила перейти, он не хочет, хочет с друзьями учиться. А если бы согласился, я бы перевела, а там уже по ситуации. Можете считать, что дали детям сделать выбор. Вы же не просто так школы меняете, значит есть какие-то причины. У вас очень высокая тревожность. Я сама тревожная мать, всю жизнь учусь справляться.

Яблоко: вы всегда такая?

Да, с детства. Понятно, что никто никуда не водил меня. На медосмотре психиатру рассказала, он сказал, что я гиперответственная и всё.

Психотерапевт тоже таблетки выписывает. При этом лечит еще и словом.

А возраст какой какой у вас ? может климакс, эстрогены падают и все обостряется...может ТТГ упал на нервной почве, тогда к эндокринологу... может истинная депрессия развивается, тогда помогут таблетки, но они все почти по рецепту, сходите к врачу своему, скажите сон пропал, страхи всякие, мне так выписали фенозепам, хорошо помог в свое время...

Аноним 26: возраст какой какой у вас ? может климакс, эстрогены падают и все обостряется...может ТТГ упал на нервной почве, тогда к эндокринологу...

49 будет скоро. Эстрогены падают. Была у гинеколога и и эндокринолога. Обследование прошла всё. Понятно, что не норма. Но у меня и раньше такое бывало. Ночью просыпаюсь иногда от панические атак

Аноним 427:

ЗГТ не принимаете ? наверное пора...климонорм хорошо успокаивает, он с валерьяной

У меня в том году 2 раза прорывное кровотечение было. Потом пила Силуэт и год не было месячных. А марте врач назначила утрожестан , месячнвп 1 рпз были и всё. Сказала попить их 3 месяца и прийти на повторный приём, вести дневник. А что вести, если их нет. И утрожестан не пью.

Старший ребёнок в 10й идёт, сейчас ОГЭ.

Аноним 427:

Автор, срочно купите магне Б6 в растворе для приема внутрь, не таблетки, это важно! Одна ампулка помогает расслабиться в течении получаса.
Пропейте курсом.
Мне самой он помог очень-очень. Тоже накрыло недавно. На себе проверила)
Ну к врачу, к неврологу хотя бы за рецептом...

Аноним 427:

Аноним 427: Нахожусь в каком-то ужасном состоянии. Прям как будто случилось что

У меня свекровь такая. Была у психотерапевта, тот ей прописал АД, так она не стала пить, со словами, что она ж не псих, и депрессии у нее нет.
Но это ужасно с ней рядом находиться и общаься, повод для тревоги и накручивания найдет везде, даже там, где его быть не может. Любая наша поездка даже на 100 км это ужас и кошмар для нее, вдруг что? Если не отвечаем на звонки и смс в течении 10 минут, она уже за валакардином тянется. Я общение свела к минимуму, но муж не может, как-то старается переубеждать ее, но бесполезно все.

Автор, идите в психотерапевту, неврологу, психологу, но раз сами признаете проблему, это уже половина успеха. Окружающим тоже трудно с вами такой.

Аноним 427: Сказала попить их 3 месяца и прийти на повторный приём, вести дневник. А что вести, если их нет. И утрожестан не пью.

А почему вы до сих пор на повторный прием не сходили? Климакс у вас полным ходом, вас и плющит. Идите на приём.
ЗГТ очень облегчит жизнь вам и вашей семье

Не из-за того тревожитесь.. объективно нет повода для переживаний. Выбор детей поддержать. Хуже было бы если б без их желания был перевод. Проверьте лучше здоровье своё. Где то явно сбой раз такую реакцию даёт. Гормоны, щитовидку.. сдайте анализы.

Аноним 547: Но это ужасно с ней рядом находиться и общаься, повод для тревоги и накручивания найдет везде, даже там, где его быть не может.

Вылитая моя мама. Причём примерно всю жизнь. С возрастом усилилось, после смерти папы так обострилось, что мы взвыли. Врач выписал ей АД, она пропила полгода и мы вздохнули спокойно, эти тревоги прекратились.