Массаж шеи при протрузиях

Можно делать или нет?
У меня ужасно болит шея, головы тоже болит не переставая.
Где делают лечебный массаж?

Так

Мне невролог запретила трогать шею. Максимум гимнастика по Шишонину. Тоже голова болела каждый день. Гимнастика ли помогла или аппликатор Кузнецова под шею, но сейчас уже болит раз-два в неделю

Остеопат мне помогает и ЛФК от головной боли и напряжения.
У мужа протрузии в поясничном отделе - то же самое. Массажи не делаем.

Нельзя .
Мне невролог строго запретила массаж шеи, только плечи и гимнастику. Тем более болит. Вам сначала воспаление снять, потом на постоянной основе гимнастику.

Здоровее всех:

Не нужно делать массаж шеи.

В острый период нельзя массаж. А у вас вы говорите, ужасно болит. Вне обострения - очень осторожно деликатно. Не каждому можно свою шею доверить.

Znayka: Остеопат мне помогает

Посоветуйте остеопата

Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

Все разделы