что же это такое

еще с раннего детства у меня такая проблема.. а может не проблема не знаю даже как назвать.. засыпая вечером, ночью или до обеда утром, я погружаюсь в сон и знаю что я именно засыпаю, меня охватывает дрожь, мурашки и тело будто парализовано %) я вижу комнату в которой сплю, вижу интерьер, но не могу контралировать свои действия и с трудом просыпаюсь снова, и так может продолжаться в течении получаса, бывает расслаблюсь и думаю ну засну и дальше будет сон, но нет, в ушах гул, в мозгах кипит... Такое не всегда но время от времени бывает, стрессов у меня нет, сама спокойный человек, подскажите может мне к врачу обратиться и к какому??