как быстренько спину реанимировать?

Может, простудили?
Сзади-сбоку вряд ли будет болеть от

оптимистка :)
на лестницу заволокла

От этого обычно поясница-копчик болят.

Куропатка
Может, простудили?

да вроде как негде.... а если простудила, то что? погреть?

у меня во вторник защемило нерв в попе, пипец, нога вобще отнималась. Но у меня есть личный доктор-мануал, он меня спас. Единственное сказал, что при защемлении нельзя греть...

Лёлик
при защемлении нельзя греть...

угу, отставим греть на всякий случай...

Лёлик
нельзя греть...

:dada:
Но прогревающие мази, насколько я знаю, к "греть" не относятся.

Опять же - если защемление - я фастум-шелем охлаждающим мазала, хорошо помогает. А если простудила - так финалгоном или меновазином.
Вообще, боль можно различить. У меня, когда спину сорвала, болело ноющей тупой болью, а когда простудила - резкой режущей. И еще - при простуде боль при движениях не усливалась, всегда была сильной, но не менялась от движений, а при срыве спины боль реагирует на движения - в зависимости от положения болит больше или меньше.

Диклофенаком спасаемся, но это индивидуально, надо с врачем советоваться по поводу можно нет, а так здорово помогает, это уж такое радикальное средство. Еще Дэнас аппарат у нас есть, тож супер.

Куропатка

ну я со своим нервом в попе вобще ходить могла строго хромая на всю ногу, плюс при резком движении боль усиливалась. не мазала ничем. Знала, что есть человек, меня спасущий....

оптимистка :)
отставим греть на всякий случай... купи Нурофен-гель... мужу помог. И ксефокам...это таблетки.

Хрюша
И ксефокам...это таблетки.

как их крепить на спину? извините, проперло :)

В молодости часто болело сзади с боку. Потом грамотный дядя мне помассировал точки. И я потом их всегда массировала.И постепенно боли исчезли. Точки вдоль позвоночника чуть чуть повыше поясницы. Попроси кого- нибудь или сама ( я сама массировала). я их находила так большими пальцами упиралась в талию, а указательные пальцы как раз на эти точки укладывались , т.е район талии, может чуть-чуть по ниже если мысленно провести линию. Мне тогда момагало, до этого года 2 болями мучалась, могла посреди города загнуться если на автобус бежала, ну вобщем торопилась куда-нибудь.

Лёлик
как их крепить на спину? ну малое детя, адназначна! ПЛАСТЫРЕМ!!!!

Жека

да, точки хорошие, ты их сразу узнаешь, при нажатии на них должно быть чувствительно. Если ничего не чуешь-ищи рядом на ощупь :)

Хрюша
ну малое детя, адназначна! ПЛАСТЫРЕМ!!!!

ну так, равняюсь на старшее поколение! :)))))))))))))))))

Куропатка
боль реагирует на движения - в зависимости от положения болит больше или меньше.

реагирует, еще как!

Хрюша
И ксефокам...это таблетки.

кормящим поди низя...

Лёлик
да, точки хорошие, ты их сразу узнаешь, при нажатии на них должно быть чувствительно. Если ничего не чуешь-ищи рядом на ощупь

кажись нашла:)

Лёлик
да, точки хорошие, ты их сразу узнаешь, при нажатии на них должно быть чувствительно.

О, хорошо подсказали. По началу нажимая на эти точки боль была дикая, казалось палкой вертели, а на самом деле мужик тихонечко нажимал, а потом когда постепенно все стало успакаиваться, сильной боли при нажатии на эти точки больше не было. я их еще при приступах по боли находила, где больно там и массировала.

Эти точки, кстати, боль при месячных помогают снять - тоже

Куропатка
Эти точки, кстати, боль при месячных помогают снять - тоже

и очень мне кажется, что и в родах их же массируют...

Куропатка
Эти точки, кстати, боль при месячных помогают снять - тоже

так что же вы раньше молчали (с)

ОЙ еей как больно то, точки эти нашла.

оптимистка :)

ну как бок? болит?

ЛеТа
ОЙ еей как больно то, точки эти нашла

массируйте. Сейчас всем поможем!!

Жека
ну как бок? болит?

болит, но вроде не так интенсивно уже:)

оптимистка :)
болит, но вроде не так интенсивно уже

ну тут не сразу пройдет. Минут 5 надо помассировать. Она постепенно отойдет.

Жека
Минут 5 надо помассировать. Она постепенно отойдет.

слушаю, мой генерал! это типа честь отдаю:D