аллергия при ГВ, какие антигистамины можно?

девочки, может кто сталкивался, с февраля месяца появилась аллергия на руках в виде зудящей сыпи, временами то проходило, то заново появлялось, и чем дальше тем сильнее. Потом и веки опухать, краснеть, шелушиться начали. Кожа стала грубая. На данный момент на руках вообще живого места нет К слову сказать, до родов аллергиком никогда не была, а тут началось... Ребенку полгода, на ГВ.
Обращалась к хорошему терапевту, сдавала анализы - биохимия и ОАК, эозинофилы в норме.
Врач сказала исключить контакт с бытовой химией, исключила - лучше стало, потом опять по новой. Пью энтеросорбенты, мажу фенистилом - зуд снимает ненадолго, сижу на диете по мере возможности, не ем аллергены. Врач сказала, если совсем плохо, попить диазолин, но в инструкции написано, что при лактации нельзя, в инете читала - тоже не рекомендуют его. В справочнике е-лактация искала его по действующему веществу - нет его там. Хочу уже выпить что-то, хотя бы остановить распространение сыпи.
Короче, кормящие мамочки-аллергики, как спасаетесь?