Расширенный поиск Поиск по пользователям
Тема закрыта

Причина: 0

Создать тему
Разделы

    Плоскостопие

    Дорогие мамочки! К нам в садик приходил хирург и передал, что у нас плоскостопие (нам 5,4г). Кто-нибудь знает, какие упражнение для стопочек можно делать дома.
    Спасибо.Сообщение было изменено пользователем 22-01-2008 в 08:42

    Можно ступнями ног катать бутылку или брусок. Обязательно нужно купить ортопедические стельки.

    На носочках ходить почаще,потом на внутренней и вешней стороне стопы(чередовать).Полезно предметы (типа карандаша) пальцами поднимать.Есть коврики специальные с пупырышками по ним ходить.

    1.Ходьба на носочках,на пяточках,как медведь(на внешней стороне ступни).
    2.Поднять пальцами стопы карандаш с пола,тряпочку.
    3.Хождение по камешкам(можно положить в тазик речную гальку),по массажному коврику.
    4.Ну и как уже сказали-ортопедические стельки(только специально подобранные под стопу вашего ребенка,а не магазинные)

    Artis,как синхронно мы с Вами написали.Забыла добавить-обязательно массаж ног и спины.

    Olsha,да уж точно не сговаривались

    Спасибо большое дорогие мамочки, будем заниматься

    Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

    Все разделы

    Болтушки

    Детки

    Дом и семья

    Мир женщины

    Ждем ребенка

    Хобби

    Путешествия, переезды, эмиграция

    Важное