Маленькие ваши радости, которые помогают расслабиться и отключиться.

Предлагаю в данной теме делиться то что вы любите. Что вам помогает отключиться.
1- кофе с конфетой шоколадной, пусть 5 мин. но одна.
2-ужин с мужем и бокалом вина в преддверии выходных.
3- вечером когда дети спят посидеть на ю-маме.
4-баня, сауна (намазаться всякими скрабами)
5- в последнее время полюбила прогулка в одиночестве (час), просто идти в никуда.
6-прогулки в лесу, в саду, на природе.
Можно еще добавить путешествия, чтения книг, но это очень редко бывает.
Стараюсь жить и находить радости в малом.

Ванна со свечами, музыкой и шампанским

1. Секс
2. Велопоездка
3. Хороший фильм

Игра на телефоне, захожу туда и прохожу уровни, мысли гоняю одновременно, очень помогает успокоиться, года 3 уже в неё играю.

Наличие приличной суммы в заначке, стабильный пассивный доход.

1. Увлеклась живописью, пробую писать картины. 2. Попить кофе, потупив в интернете или позависав на форумах. 3. Немного поиграть в комп.игры. 4. Уложив детей спать, посмотреть фильм с мужем или поиграть в настолку. А на выходных попить пиво или шампанское, роллы заказать. 5. Поспать утром подольше. А так, люблю куда-нибудь выбраться с семьёй или вдвоём с мужем, но пока это невозможно.

Кофе в тишине ,рано утром .
Песни на родном языке (повыла на луну и так хорошо становится )
Хорошее стоящее кино .
Спортзал (дома совсем не то ).
Хороший ром .
Интересный виртуальный собеседник .

интернет-шоппинг, найти и воплотить в жизнь интересный рецепт, сделать или завершить дело, до которого давно не доходили руки, саморазвитие

Велосипед
Йога
Бассейн
Прогулки с собакой по лесу
Чай с вареньем
Выспаться в выходные
Время для себя: час утром и час вечером
Ложиться спать в уютную кровать и сладко уснуть, перед сном поблагодарить жизнь за все, что у меня есть

Полностью и абсолютно расслабляет тело и отключает мозг только массаж. Классический тайский. Как наркотик для меня - хочется ещё и ещё.
Всё вышеперечисленное не расслабляет. Наоборот, перераспределяет ресуры и помогает сконцентрироваться на важном.
Кроме ванны. Не люблю и не понимаю валяния в ванной. В воде предпочитаю двигаться, то есть, плавать.

vanillana: Пингвинище,
Где купить по номерам сейчас в карантин?

Так любой инет-магазин - озон, лабиринт, ягоды