Тема закрыта

Причина: 0

Психологи, подскажите!

Как только начинаю думать о своем бывшем гражданском муже, естественно нехорошо думать,а если быть точнее ненавидя его думать все плохое,начинает болеть горло!

першить,либо восполяться, заметила такую тенденцию.
это явно психосоматика, только как с этим можно справится?

я даже знаю возможные причины:это скорее всего от невысказанности ему лично в глаза все что я о нем думаю.
но возможности высказать нет, т.к он не появляется в нашей жизни

и вообще, как его простить?чтобы не вспоминать о нем?

я ведь как только узнаю о нем инфу(общаюсь с его мамой и сестрой) я долго не могу заснуть

Что делать?

аноним
это скорее всего от невысказанности ему лично в глаза все что я о нем думаю.

аноним
Что делать?

фиг знает, начать думать о чем-нить другом, не?

аноним
только как с этим можно справится?

контролировать себя и пресекать подобные мысли на корню, как не конструктивные. Переключаться.
Решить для себя - что бы вы хотели ему сказать, и сказать, наконец!

аноним
вообще, как его простить

ну как... трудом своим душевным. Развитием в себе таких качеств как прощение и принятие другого человека любым.

аноним
чтобы не вспоминать о нем?

т.е. вычеркунть часть прошлого? А может просто принять и такое прошлое тоже - в целом свою жизнь.. она же ваша - жизнь! И этот эпизод тоже!
Спасибо ему за опыт! :)Сообщение было изменено пользователем 16-10-2009 в 11:24

*Катыся*
фиг знает, начать думать о чем-нить другом, не?

дак я и думаю о другом пока не узнаю о нем весточки

заняться телесными практиками, высказать все, что накопилось, походить к психологу

аноним
и вообще, как его простить?чтобы не вспоминать о нем?

я ведь как только узнаю о нем инфу(общаюсь с его мамой и сестрой) я долго не могу заснуть

это удовольствие такое, эту инфу узнавать и маяться?
К психологу

Мантикора
это удовольствие такое, эту инфу узнавать и маяться?

дак я же не специально узнаю

делать мне нечего, а получается так...

Мантикора
К психологу

а может к психотерапевту?это тренинги будут,да?

Мантикора
заняться телесными практиками

что за практики?

завести подружку
и со временем нового мужчину
а не ковыряться в прошлом

аноним
а может к психотерапевту?

смылс один, для Вас без разницы.
Сейчас нет четкого разграничения, только если на форумах :)

Ante
завести подружку

да есть они!куда ж они делись)

Ante
и со временем нового мужчину

я пока с ребенком совсем маленьким

Ante
а не ковыряться в прошлом

ну вот обидно

аноним
что за практики?

телесноориентированная терапия

Мантикора
Сейчас нет четкого разграничения, только если на форумах :)

почему нету?

Мантикора
телесноориентированная терапия

расскажите подробнее пожалуйста

аноним
почему нету?

у меня образование психолог, повышение квалификации психотерапевт ;)
это дебаты прошлого столетия спецов сейчас трут на форумах :)

аноним
расскажите подробнее пожалуйста

группа товарищей всяко выгибается и кричит, снимают телесные зажимы :)

Мантикора
группа товарищей всяко выгибается и кричит, снимают телесные зажимы :)

ааа...эо как на здоровом тв с Александром Блинковым?

а скока это стоит и сколько сеансов обычно требуется(среднестатистически)
я думаю у меня не такой запущенный случай.. %)

Кому как а мне помогло перестать ненавидеть БМ ( и всю его родню) молитва.
Я верующий человек и просила Господа дать мне сила простить БМ. Видимо помогло.

аноним
я думаю у меня не такой запущенный случай..

ну сами себе и лечение прописывайте ;)

Мантикора
ну сами себе и лечение прописывайте ;)

человеку нужно думать что у него все плохо чтоли???? %) или все вправду оооочень запущено?

аноним
почему нету?

Раньше психотерапевтами становились только на базе медицинского образования. Сейчас при наличии базового, т.е. академического психологического образования можно получить сертификат психотерапевта, при условии прохождения специализации и определенного количества практики. :)

Дусёчек

вот как раз хотела я поинтересоваться у Мантикоры, по какой схеме она получала образование

мне кажется что психотерапевт-звучит надежнее

Лампа
Кому как а мне помогло перестать ненавидеть БМ ( и всю его родню) молитва.

чтобы перестать, надо этого хотеть. Автор не хочет. Она пока еще ловит кайф

Dali
человеку нужно думать что у него все плохо чтоли?

человеку просто нужно думать. Чего она хочет. Словосочетание "телесноориентированные практики" ищется в яндексе, думается, вот такая моя проблема, хочу с ней что-что сделать, что?
а прийти, открыть клювик - положите мне туда - неблагодарная позиция. Ни к чему хорошему для автора не приведет. Ибо нет интереса к работе. Для меня - лишняя трата времени.
Ну и она сама себе лечение прописывает и диагнозы ставит. Тоже такая вещь, которая не очень приветствуется.

Dali
мне кажется что психотерапевт-звучит надежнее

типично форумский подход, я Вам покажу диплом психотерапевта, хорошо ;)
Тому, кому нра психолог - тому психолога :)Сообщение было изменено пользователем 16-10-2009 в 12:30

Мантикора
Ну и она сама себе лечение прописывает и диагнозы ставит. Тоже такая вещь, которая не очень приветствуется.

кому как не ей знать лучше себя

я гдето слышала от психотерапевта,если хочешь найти ответ на вопрос-спроси себя и ответь (можж я намудрила чего)

аноним
от невысказанности ему лично в глаза все что я о нем думаю

Раз такой возможности нет, тогда пишите ему письма, отправлять необязательно. Как накатит, сразу пишите. Придумайте себе "ритуал" прощения его или "отпускания" его из своей жизни. Сделайте это. И добавьте осознанности в свою жизнь. Ответьте себе на вопрос, зачем вам все эти страдания, воспоминания, что хорошего вы от них получаете. Если хочется себя пожалеть - пожалейте. И балуйте себя, любимую. Счастья Вам!

Мантикора
"телесноориентированные практики" ищется в яндексе

только с яндекса вернулась я спросила-это как у Блинкова?

Мантикора
Автор не хочет. Она пока еще ловит кайф

ну может,только не понимаю что мне это дает

Dali
я гдето слышала от психотерапевта,если хочешь найти ответ на вопрос-спроси себя и ответь (можж я намудрила чего)

это не о том. Это правда, да. Но не о том.

Dali
кому как не ей знать лучше себя

в голове столько всего бывает накручено. И так часто человек выдает желаемое за действительно. И никогда первичный запрос не соответствует истинному.
Хотя как с этой ситуацией справляться - ей самой выбирать, соглашусь

Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

Все разделы