Как справляться с усталостью?

СПАТЬ

Лампа
СПАТЬ

между сексом

Лампа

Спать я пробовала. Днем на час лягу, в итоге полуночничаю, как сейчас, а утром опять не выспалась :( Замкнутый круг :(

Куропатка
Днем на час лягу,

это нифига не гуд. спать надо по режиму, ложиться рано и вставать во время.

Режимммммммммммммммммммм... инет на клюшку +больше гулять + витамины. И это говрю я, которая спит всяко даже на ходу, но не в кровати

можно ещё анализы сдать, кровь проверить, может железа мало или еще чего ;)

Lusha
кровь проверить, может железа мало или

или крови

Lusha
может железа мало

ага анемия слабость вызвает. еще давление пониженное.

мерять давление, сдать общий анализ крови и высыпаться :)

Так причин-то дофига может быть. Например у меня с щитовидкой проблемки, когда пью какой-нибудь йодомарин - ощутимо по первости бодрею. Потом правда привыкаю Если обследоваться не хотите или там некогда - спать, гулять, витаминки, элеутерококк по утрам, кофием не увлекайтесь. Да осень еще, я вот осенью всегда сонная и сентиментальная Снег выпадет - на горку, на лыжи - сразу веселей :)