Расширенный поиск Поиск по пользователям
Тема закрыта

Причина: 0

Создать тему
Разделы

    Про йогу))))

    а вот давайте про йогу поговорим- кто как давно занимается, повлияли ли занятия йогой на обычную жизнь и взгляды на жизнь?

    Я пыталась начать заниматься но по моему это не всем подходит,а если воздерживаться от чрезмерного чревоугодия как прописано в йоге то это уже большой плюс.Еще отдельная тема- дыхание.

    а я вот не смогла - пришла в депресии на занятия чтобы как то поддержать свой дух и убрать ненужные мысли- но не добилась нужного эффекта-
    а самое главное мне не дано лежать или сидеть без движения -у меня то нога то рука куда то бегут -мука в общем одна- не умею полностью расслабляться и дышать через одну ноздрю тоже -в общем помучалась и вернулась к активным видам спорта...

    Я начинала, но нашлись противопоказания - пониженное давление- пришлось бросить...но прием полного расслабления использую, когда заснуть не могу

    Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

    Все разделы

    Болтушки

    Детки

    Дом и семья

    Мир женщины

    Ждем ребенка

    Хобби

    Путешествия, переезды, эмиграция

    Важное