Как вы считаете за месяц ПОХУДЕТЬ на 4.3 кг это мало или нормально??

постройнеть на 4,3 - многовато наверное. Хотя если чувствуете себя хорошо - то нормально.

Смотря как худеть и какими методами_ваще за мес можно 10 кг.

хорошо главное что с пути не сбилась
продолжай в том же духе

ну обычно то что скидываеца быстро, потом так же быстро набираеца.

Panteraleo
хорошо главное что с пути не сбилась
продолжай в том же духе

Спасибо.

Мантикора
постройнеть на 4,3 - многовато наверное

почему многовато?

При резком сбросе веса (более 10 кг за 1 месяц) возникает дистрофия печени. Потом придется печень лечить. Не гонитесь за рекордами, а то боком выйдет.

Nadinka
При резком сбросе веса (более 10 кг за 1 месяц) возникает дистрофия печени. Потом придется печень лечить. Не гонитесь за рекордами, а то боком выйдет.

Нифига себе, а если 4 сбросить? не идет

Zezka
ну обычно то что скидываеца быстро, потом так же быстро набираеца.

Главное не скинуть, а не набрать ещё :)

Главное что не как я на 11кг без диет....