Расширенный поиск Поиск по пользователям
Тема закрыта

Причина: 0

Создать тему
Разделы

    про сон

    блин.... да сколько ж можна? надоело уже... с воскресенья на понедельник ночью не могу уснуть до 4 а то и до 5 утра... это длится уже где то год... в остальные дни недели сплю нормально, сегодня вот опять уснула где то в полшестого и то - включила телек и под клипы уснула..... щас работать не могу - сижу в полудреме.... что за фигня? как боротся?...
    не высыпаюсь в понедельник - потом всю неделю как варенная хожу :(

    сонотворное попить попробуйте.мне помогало :)

    ага снотворное... утром вообще тогда не проснусь...

    Окропил твой ник зельем из сон-травы, читая заклинанье.
    Теперь в ночь с воскресенье на понедельник будешь спать как младенец :lazy3:

    перец
    перец

    ну не смешно ни грамма :) ей богу

    Я выпиваю рюмку ликёра в таком случае. Можно с кофе без кофеина. В горячем виде как раз как снотворное. Ну и засыпать около 12. После него не так тяжело вставать как после снотворного или успокоительного

    Коньяка на ночь писят грамм...Или пол таблетки донормила...но после него вставать не очень. Если пораньше лечь-нормально)

    просто снотворное пить не перед самым сном, а за час до сна. и спать не менее 8 часов. тогда не так тяжело.
    кстати, в воскресенье поздно встаете или как обычно? может смена распорядка дня влияет?

    эххх.... придётся попробовать

    mora
    в воскресенье поздно встаете или как обычно

    как раз в воскресенье нормально встаю - в субботу могу спать до послеобеда

    Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

    Все разделы

    Болтушки

    Детки

    Дом и семья

    Мир женщины

    Ждем ребенка

    Хобби

    Путешествия, переезды, эмиграция

    Важное