Чернослив

а до?

а кстати, в водичке вы чернослив моете, варите или просто замачиваете?

:D легче убиться, чем изводить себя такими вопросами
не поправитесь, не бойтесь

слабительный эффект от этой водички нейтрализует все калории - выйдет больше, чем зашло ...

я вот антибиотики попила,так у меня тееперь такой стул....дисбактериоз видимо начался.........

я
ещё выпила 2 ложки оливкого масла

его надо с утра натощак
можно еще свеклы отварить,хлеба поменьше есть,воды чистой много пить
чаи есть специальные

fikus25
я вот антибиотики попила,так у меня тееперь такой стул....дисбактериоз видимо начался.........

я после них 2 раза Линекс курсами пила

я
наоборот убивают все бактерии

я пошутила. У меня (извините) жидкий стул и газы сейчас.

а вы попейте Лактофильтрум,он вам добавит все полезные бактерии.

я
это какие?

очстительные или любые для похудания,там слабительный эффект
в аптеке есть таблетки всякие
еще можно свечку глицериновую поставить или микроклизмы "Микролакс",эффект сразу

я
его надо с утра натощак
и с утра пила

его еще надо стаканом горячей воды запить, а через полчаса стакан холодной, три дня пьете, на третий-четвертый стул появляется.
а если надо разово или срочно стул вызвать, то препаратами слабительными