Ну как стать организованнее?

Вам просто нужно отключить интернет от телефона и компьютера. Это работает. Вы не ленивая, просто мозгу нравится расслабляться в интернетике.
Я такая же. Проводила эксперимент. Просила мужа запаролить мне интернет на телефоне. Лень как рукой сняло. В итоге в тот день я и прибралась и начала читать книгу.

НатальясСевера: Лезу в ютуб, короткие видео смотрю или в другие соцсети.

Ответ тот же - принудительное отключение интернета.

НатальясСевера: Меня угнетает еще то, что это борьба с ветряными мельницами. Когда убираюсь, понимаю, что через несколько дней опять то же самое делать. И все, руки опускаются

Это не угнетает вас, это вы придумали отмазку почему не надо прибираться. Самооправдание

Вы наверняка не работаете и деньги у вас, по крайней мере, на еду есть. Дети школьники или дошкольники. Вы сидите дома и ничего не делайте, потому что нет стимула, а мозг придумал себе занятие -залипать в интернете. Прибираетесь и готовите не потому что хочется, а когда уже деваться некуда и вам домочадцы навставляют, если вы и минимум по дому не будете делать. Вам ужасно скучно и от того вы придумываете разные дела, из которых ни одно не довели до конца ( а может и не начинали) . Как с ПП - продукты купили, а готовить и питаться по ПП не начали, или например, купили курс иностранного, но отзанимались только пару уроков и так далее и тому подобное. Если что то надо сделать, вы тянете до последнего, а когда уже все сроки горят, только тогда начинаете делать. И еще скорее всего вы везде опаздываете …

Зачем тратить жизнь на борьбу с пылью и специями? Я лучше что нибудь почитаю или в интернете посижу, или в кафе схожу с детьми. Мне надоело, что дома я все время убираю. А живут пять человек. И каждый свинячит по своему. Муж капли на полу после себя оставляет, старшая посуду за собой не убирает, младший на столе вечно что то просыпет.
Тещу себя мыслью, что когда все вырастут, буду жить одна и у меня будет идеально. Как и было до замужества и детей.

DaLLlka,

Это не сдвг.

НатальясСевера,

Ну поломает 20 минут, и что . Не будет интернета, не будете почту проверять и все . Займетесь полезным. Хлам вот вам надо выкинуть сегодня и просрочку ПП. А еще у вас в холодильнике срач и кухонный гарнитур весь в пятнах (если что - это я сама с собой разговариваю) 😂

А давайте мы с вами челленж проведем. Я такая же как вы зависимая. Не будем пользоваться сегодня интернетом, а в 9 вечера отпишемся как прошёл день без интернета? Кто что успел сделать)

Не знаю как вы , а я решила до 21.00 не пользоваться интернетом . В 9 вечера напишу результат. Включаю функцию экранное время, чтобы не быть голословный. Даже страшно смогу или нет. Это вызов самой себе . Спасибо за темку, автор!

НатальясСевера: Но реально, после часа-двух в интернете как-будто энергию из меня высосали

Не сидите в негативных темах, не читайте про негатив и разборки, ограничьте себя от этого и будет лучше.

НатальясСевера: я еще себя хреново чувствую из-за постоянного сравнения с мамой… Она пока с с внуком час посидит, в холодильнике порядок наведет идеальный, на кухню свою захожу и не узнаю, настолько все аккуратно и чисто. Для меня это недостижимо, никогда так не получится, сколько ни стараюсь

НатальясСевера: Звонит мама: «Что делаешь? Убираешься?», отвечаю, что нет. Говорит: «Ты разбери у себя в холодильнике, у тебя там остатки всякие, повыкидывать надо».
Я, конечно, не пошла к холодильнику, но и спокойно уже лежать не смогла. Лежала тревожно))))

Сепарируйтемь от мамы. В частности, и из-за нее у вас бардак в голове. Жить надо как хочется самой, без оглядки на кого-либо.
Перестанете оглядываться на маму и тревожность пройдет.