У кого-нибудь получилось справиться с выгоранием без смены сферы деятельности?

Аноним 800: временя на это потребовалось? Что вы делали? Остались ли вы на прежнем месте работы

Увы нет. Уволилась в никуда после 9 лет, нашла работу вообще кардинально другую. Снова уволилась. 2 года отдыхала. Потом поняла что если и дальше так пойдёт то никуда не устроюсь. Нашла, теперь то что хотела и это тоже немного другая сфера. Но теперь я понимаю что значит любимая работа.

Аноним 800,
Я ушла в дополнительное образование, преподавать бесплатный объединение (кружок), очень довольна нагрузкой, начальством, зп, родители благодарнее, чем в школе, бумажек в разы меньше, чем в школе. Но минус в том, что потеряла педагогический стаж, его нет в доп. образовании.

Аноним 544: Я ушла в дополнительное образование,

я и так в доп образовании

Но все равно устала. Больше всего устала заинтересовывать, мотивировать, всячески извиваться, чтобы никто не ушел (есть в этом плане прессинг от руководства). Если бы можно было оставить только тех, кому и правда очень интересно, было бы проще, наверно.
С каждым годом все тяжелее работать с детьми, которым мгновенно становится скучно, как ни извернись. И невоспитанных (на самом базовом уровне) с каждым годом все больше, это тоже утомляет.

Банкирша: Первое время, конечно, просадки была. Доучивалась, набирала опыт.
Потом пришел платный клиент и я получила за 4 часа с ним половину месячной зп. И я офигела
Да, много вложений, само не случилось. Поэтому пока сильного плюса нет. Но обратно не хочу и не жалею. Это самые прекрасные каникулы в моей жизни))
Ниша точно перспективная

Понятно. Получается, мне нужна финансовая подушка на год. Первые полгода, чтобы вылечиться от выгорания. Вторые полгода для наработки клиентской базы. На моих глазах нескошько знакомых поднялись примерно за полгода, но на этот период им пришлось затянуть пояса.
Не секрет, какая у вас ниша?

Я вообще поняла, что у меня нет ресурса на работу круглый год, хоть чем я занимаюсь, хоть каким любимым делом. Я выгораю от банальной усталости.
Мне как в школе подходит работа по четвертям, с перерывами на 10-14 дней отпуска, плюс летом не менее 2х месяцев.
Ну мало кто из работодателей к такому готов, так что приходится себя насиловать, а потом с диким выгоранием и переутомлением увольняться. До тошноты потом не хочется на работу.

У меня выгорание пришло после 19 лет работы на одном месте. Думала уйти в IT, (у меня есть высшее техническое красный диплом ), но позанимавшись на вводных , ознакомительных курсах онлайн , поняла, что не мое. Осталась на своей работе: директор и коллектив замечательные , зарплата высокая , должность руководящая , обучение за счет работодателя , ДМС, санатории. Работаю дальше. 🤷‍♀️
Отпустила ситуацию выгорания . Не бесит . Хожу на работу , чтобы продолжать обеспечивать себе достойный уровень жизни .

Аноним 748: обеспечивать себе достойный уровень жизни .

если ставить себе вот такие задачи - вполне земные и понятные, то работается совсем по другому. Без выгораний.

Это не я: если ставить себе вот такие задачи - вполне земные и понятные, то работается совсем по другому. Без выгораний.

Да вообще, выгорание - это для тех, кто с жиру бесится. Нормальные люди просто работают .

Аноним 800: Да вообще, выгорание - это для тех, кто с жиру бесится

нет, я не это имела в виду. Но достаточно таких, кто от работы ждет слишком много. Соответственно вкладываются больше чем могли бы. но выхлоп не равно вложенные усилия, к сожалению. но и много профессий, которые изначально предполагают выгорание, если не организовать режим труда и отдыха

У меня выгорание прошло уменьшением нагрузки. 2 раза это я проходила, и осталась на прежнем месте, только благодаря этому. Если нагрузку уменьшить никак нельзя, то только увольнение.

ПумаLux: Те, кто работают с людьми, выгорают 100%, вне зависимости от усилий, желаний и режима "работа-отдых".

Вот да. Иногда просто не могу заставить себя рот открыть и что-то сказать. А молчать нельзя.

Врач. Выгораю периодически до угольков в основном от системы ОМС и простите, от безумных мамаш ( я педиатр)которые считают что всё знают и я им должна сделать как они скажут, об абсурдных жалоб, ну и тд.
Пока хватает ресурса восстановиться.
В платные клиники я не хочу, я сильно потеряю в квалификации там, специальность узкая, у платников примитивная, так как очень дорогое лечение и обследование сложных пациентов, не тянут.
А я люблю возиться, распутывать клубок до верного диагноза, отслеживать динамику... Это только всё в моей крупной ОМС больнице.
Наверное когда-то всп брошу и уйду. Сильно стимулируют дети, их надо содержать. Уволиться вникуда, потому что " Ах, я выгорела " Позволить себе не могу

svetlonio: Муж год не работал, дауншифтнулся знатно

Круто. А кто в эти моменты семью содержит? Вы?

Работаю с особыми детьми. Выгорание очень сильное. Я могу устать даже после одного занятия, если честно. Работа сильно и на здоровье сказывается. Мне помогает только меньше работать (три раза в неделю) и длинный отпуск. В год нужно месяца полтора. Я очень хороший специалист, могу справиться с любым ребенком (за редким исключением), поэтому работодатели вынуждены идти мне на встречу.