Плохое настроение

Аноним 685:
Если денег хватает на кипиш то довольна конечно.

МегаТанчик: чё-то со мной не работает нифига

Со мной работает.
Автор, вы правильно мыслите про солярий
Он к раку кожи приводит, когда в нем постоянно
Если вы 2 раза сходите, будет только польза.
Он очень поднимает настроение, это правда

Аноним 379: Стресса мало в жизни автора.
У меня , ни мужа и мужчины 5 лет как нет даже просто так, ни квартир своей , ни машины, с детьми нескончаемые проблемы, трое, финансы на крахе. Надо искать новую работу после почти 8 лет на одном месте. Возраст ок 50. Пью гормоны года три. Артроз обнаружился , пока одной ноги, но ношу тяжести на второй работе.... Короче есть повод быть с кислым лицом по жизни, но... Иногда улыбаюсь и даже смеюсь. Считаю нормально иногда погрустить, а плакать вообще больно когда долго не доводили....

То, как вы живёте, это исключительно ваш выбор. И не нужно обесценивать жизнь другого человека, только потому что на ваш взгляд, у вас в жизни все хуже. Вы не знаете, что было в моей жизни еще 10-15 лет назад.
Вам тоже можно позавидовать, у вас трое детей. Мой сознательный выбор один ребёнок, к сожалению не решилась родить второго. Сейчас жалею об этом.

Сава: Автор, я подумала, что может у вас также. Пока вы среди людей, заняты. то отвлекаетесь от внутренней тревоги. А. оставшись наедине с собой, остро ощущаете это

Возможно так и есть. Не смотря на вполне стабильную жизнь, есть переживания по поводу будущего: пенсия, здоровье и старость на горизонте, дочь ещё пока без семьи, в целом ситуация в мире.
Появилось какое-то сожаление о прожитых годах, все сложилось совсем не так, как хотелось бы.

Аноним я:

" исключительно вааш выбор". Серьёзно?! Если я могла бы выбирать, то я Бог. Про обесценивание. Вот именно этим вы сами и занимаетесь.вас же не радует то что есть, как старые игрушки ребёнку не приносят радости, и тогда их прячут .вы этого хотите? Вам по секрету сказала ведь, что можно не улвбаться иногда и тревожиться можно недолго, вы ж не робот улыбака , а человек. Зачем обесценивать свои чувства, тем более если это не портит жизнь других.

Зачем решать то , что не можешь решить ещё и тревожится за это. Делать , что можно сделать в сложившихся обстоятельствах. Вот когда случится тогда и будем думать .Когда про это напоминаю себе , легче

Дама Бубён: Автор, сильно рекомендую до психиатра прогуляться.
И не побояться антидепрессантов.
Не запускать ситуацию, пока вы не ляжете лицом к стене.
Спорт и прочее - это профилактика, а вы уже в пути, похоже.

Благодарю вас за мнение, для меня важно было услышать его именно от вас.
Можете посоветовать к кому или куда обратиться?

Капец.. Но сосновый бор норм. Мне классно помогли даже на консультации в момент развода после 20 лет брака. Врач Анищенко

Сегодня по мнению психологов самый депрессивный день в году. Третий понедельник января. Ну.. Ныть так ныть. Правда грешное это, ещё и праздник, Крещение. Вот 8 тыс в Свердловской области уже окунулись и чихали они на уныние и психологов.

НаталЪя: гулять

Никогда не понимала этого "гулять". Медленно по улицам или паркам таскаться?
С детьми, думала, познаю дзен. Фиг, ещё большая пытка эти пестчеюницы, качели...

Аноним 513: Никогда не понимала этого "гулять".

А я люблю гулять. Если одна, просто иду по городу, намечаю себе точку, например дойти пешком до площади 1905 года. Или иду в лес, тоже есть свой маршрут.
С подругой так же гуляем, ещё заходим куда нибудь пообедать.
Гулять стараюсь каждые выходные.

Зима и климактерий. Пройдет. По врачам как хотите, мне ад как мёртвому припарка оказались, а ГЗТ тоже хз, некоторые врачи не назначают всем подряд, и у них побочки есть. Мне помогает больше отдыхать, вот прямо позволила себе лениться. Все выходные проторчал на даче и ничего! не делала. Лениво готовила, гуляла вокруг дома, любовалась елочками и смотрела кинишко с винишком. Ну и исправилось настроение, довольна жизнью опять. Мама и прочие старшие родственники и подруги почти в один голос говорят, что в период перестройки чувствовали себя развалинами плаксивыми, но потом на некоторые время лучше становилось, так что расслабилась и просто жду.

Аноним я

Мне недавно статья попалась, в которой автор поделилась опытом жизни в процессе наступления менопаузы.
Это жесть как женщины мучаются.
Автор, если у вас этот период и побочка - плохое настроение, то просто радуйтесь!!!
Вы счастливица!

Аноним я: на людях тоже очень позитивная. Каникулы нг всех организовывала, составила целый список куда сходить. Все считают что я тот еще энергичный живчик. А вот когда остаюсь одна, вроде не скучаю, а настроение так себе

Выгорание бывает не только на работе
Веселить и организовывать других тоже труд и трата нервов
Я в этой системе работаю, на людях веселушка, дома нет)