Как поверить в себя

надо верить в себя, а не в одежду 44-го размера.

А причем тут вообще размер? Тощих с комплексами не меньше.

за что вы себя можете похвалить??
заведите себе блокнот и каждый день пишите 10 самопохвал.... самоблагодарностей....
это мне однажды посоветовал психолог, с комментариями, что это тот простой способ, который позволяет сэкономить немало денег на психотерапии ... я в свое время и для своего мужчины такой блокнотик завела ... писала ему благодарности за день
... сейчас уже блокнот не веду (хотя может и стоит возобновить) - но уже не составляет труда находить то, за что я себе самой благодарна.
вера в себя думаю начинается в том числе с маленьких шагов, когда начинаешь себя ценить за какие то, простые поступки, простые переживания, когда принимаешь себя такой, какая есть.