Как отдохнуть?

Ой как будто я написала;)у меня тоже младшему годик,только отпуск давно был,давайте вместе поплачемся,вдруг полегчает

Virinea

это я)

Ну меня вот муж вечером отпускает одну погулять,полчаса и я гораздо спокойнее становлюсь

Вопрос у всех один) а как все таки правильно психологически разгрузиться?

Организовать свою жизнь так, чтобы детей занимали не только Вы. И дома, и в отпуске.

Olcha Вопрос у всех один)

я одна не понимаю, да? ладно одного родить и стонать - ах, устала
потому что знать не знаешь, как оно с дитём-то...
а когда третий... неужели не понятно, что будет капец?)

Надо просто забить на все и перестать надеяться, что у вас получится стать идеальной мамой.

Как я вас понимаю , а у меня только двое. Скоро будет легче, вы же знаете . Говорите себе, что это ЗАКОНЧИТСЯ. Еще спорт помогает, надо давать выход стрессу и агрессии. Если нет возможности ходить в спортзал, сажайте детей по-мультики, втыкайте в уши наушники и качайте пресс. Или приседайте. Или скачите с Джиллиан. Короче двигайтесь, бегом от стресса! Звучит вроде глупо, вы наверняка скажите, что итак с детьми выматываетесь, но это другое и это помогает

Scorpion`s Queen а когда третий... неужели не понятно, что будет капец?)

во-первых причины появления третьего ребенка в семье могут быть разные. А не решила-родила-самадура
во-вторых, люди они не роботы, можно и устать и постонать и тп. Откуда вы знаете, что автор всего така, может накопилось просто.

По теме, автор, я вас понимаю, у самой трое, но младшей 4 уже, легче намного стало.
Все хорошо будет!

аноним Знакомая в тренажерку ходит у нее 4-ро, говорит помогает

мне тоже помогает)

Scorpion`s Queen

И? Извиняюсь ваше умозаключение каково? Что нах дети, чтоб жилось легче?
Я вот вообще ни на грамм не жалею, что у меня трое, наоборот, Мега счастлива,я трижды мама и это дорого стоит и в прямом и переносном смысле для многих) но это вопрос с одной стороны, а с другой, когда выполняешь тяжелую работу, ты ведь всё равно пыхтишь, то, что тяжело, но прёшь дальше, ради результата, и здесь тоже самое, я стараюсь максимально вкладываться в будущее своих детей, и конечно в тот результат, который смогу оценить в старости, но, процесс то трудоемкий, я не пишу, вопрос как скинуть с себя бремя изматывавшего воспитания, а как разгрузиться, чтобы оно было эффективным, ведь толку от измотанной мамаши вообще 0, и соотвественно труды все коту под хвост
Вообщем насчет спорта, девчонки, спасибо
Наверное действительно самое действенное, к слову вспомнила, что давно где то читала фразу ничто лучше мозги не разгрузит, как физическая нагрузка

Йогу вам очень рекомендую,даже 2 раза в неделю,но регулярно!Очень помогает переключаться,отключаться и мобилизовать свои силы и время.Удачи!

Белка

Отдыхаю якобы) но глаз дергается и внутренней разгрузки не получается) раньше достаточно было хорошо выспаться, потянуться в кровати и почувствовать себя отдохнувшей, сейчас так не получается, засыпаю и просыпаюсь с тонной мыслей и задач относительно детей, дома, работы, да и плюс сейчас строить дом собираемся и частично решение этих вопросов тоже на мне, ну вот все это и тянет из меня силы
Если думать чего хочу действительно, так это на минимум 2 недели к океану, релаксу, спокойствию и одной, максимум с мужем, хотя.. Нет, одной) но это нереально...

Olcha засыпаю и просыпаюсь с тонной мыслей и задач относительно детей, дома, работы

вы про бытовые вопросы? если да, то бывает такое.
Помогает встать, записать мысли, либо составить план дел на неделю по дням. Сбросить, в общем, в ежедневник лишнее
засыпаю хорошо после этого

Мышkа

Получилось немного скомкано, меня капитально выносит из равновесия, то, что на решение подобных бытовых вопросов у меня уходил минимум времени, сейчас де на элементарные вещи из-за неорганизованности/разболтанности/нерасторопности малышей тратятся часы, соотвественно, по итогу я нервная от того что, что планировала не выполнено, ну и все вытекающее соотвественно