Похвалите меня пожалйста и поддержите

Не жрать! Ты уже на пути к цели!

Я 3 дня выдержала

Вы просто молодец, это за сколько дней минус 2 кг? За два? Так держать!!!!!!

спать скорей чтобы не кушать, 3 дня это хорошо!!!

так я очень толстая и вес быстро уходит, чем толще тем быстрее

JuliaFisher
спать скорей

:clap:

Спать не хочется, я до 2 сегодня спала

если сейчас сорвешься - ты никто в этой жизни! Мы в тебя верим.

Я до 100 дохудею и вас всех в аквапарк за мой счет приглашу пойдете?

Толстушка 116 кг
Я до 100 дохудею и вас всех в аквапарк за мой счет приглашу пойдете?

Тогда тоже похудеть придется

Толстушка 116 кг
Я до 100 дохудею и вас всех в аквапарк за мой счет приглашу пойдете

А то!

главное тв не смотреть
я когда на диете сидела мне казалось что по телеку все то и делают что готовят или едят, потом шла к холодильнику и срывалась
давайте держитесь и до 80 похудеете мы вас сами пригласим!

Водички попейте :) Держу кулачки :)

Спасибо всем. Буду на юмаме сидеть, тут хорошо

JuliaFisher когда на диете сидела, мне казалось, что по телеку все то и делают, что готовят или едят

да и без диеты, только и видишь

JuliaFisher готовят или едят

Nusya[Нюся]
Водички попейте

тоже хотела написать! Главное - это ваше стремление! Мы с вами!

Огурец жую сижу и думаю А на 16 кг за сколько примерно похудею?

главное еще двигаться побольше! Мы за тебя, за тебя! ;)

что фигней то страдаете? с такими муками худеть, чтобы потом все это за пару дней вернулось? Нельзя так быстро худеть! 4-5 кг в месяц максимум и есть хотеться не будет-до 12 ешьте все что угодно, потом обед обычный (без мучного и сладкого), в 17.00-пара йогуртов или творог.Дальше -чай зеленый и все.И будете сытой и худеть по 5 кг в месяц. Поищите в я ндексе0система минус 60-у них форум есть, почитайте как люди худеют-тоже все оченьне худые.

я когда худею вязать много начинаю, руки заняты голова тож :) попробуйте найти хобби, чтоб руки заняты были

Толстушка 116 кг

ты молодец, а я не могу так, правда я не много вешу, но не могу себя застваить пресс качать!!!

Толстушка 116 кг
Я до 100 дохудею и вас всех в аквапарк за мой счет приглашу пойдете?

пойдем :) даже за свой счет пойду, лишь бы ты - похудела!

Nusya[Нюся]
Водички попейте

желательно теплой или даже горячей

Толстушка 116 кг
Я 3 дня выдержала

отлично!!! лёд тронулся!