Как выдохнуть и простить измену?

Муж гулял больше чем полгода. Узнала - выставила за дверь. Клялся-божился, что ошибся, что бросил, все осознал и любит только меня. Золото-брульянты и пр. А главное - изменил свое отношение ко мне, к совместному быту и к детям (было до этого много спорных моментов). Это и подкупило. Простила. Год прошел. А в голове нет-нет да и проносится... Дурацкие мысли, гоню их от себя, а они все равно в башку лезут: а с ней он как сексом занимался? Что ей говорил? Когда успевал? а что ей дарил? А я что в это время делала? А как я все это не видела? И все... меня несет. Нет, я не истерю, скандалов не закатываю, но жить мешает, крутится в голове. Что сделать, чтоб из головы все ушло? Чтоб жить и не думать, не вспоминать, не париться из-за его командировки и пр....

А он точно больше не изменяет? По-моему, в любой момент может опять начать гулять. Вы из-за детей с ним? Если любите его и Вас устраивает совместная жизнь с ним, то думайте об его измене как о справлении нужды. Некоторые мужчины именно так и относятся к измене (сильно захотел в туалет, но был далеко от дома, поэтому сходил, куда по-ближе было).

Извините, не по теме. А как узнали? Он почему это делал, что говорит? Где он её взял, любовницу?
Если самостоятельно не выходит, наверное, лучше к специалисту обратиться, но хорошего ещё найти надо.

Все гуляют, успокойтесь.

ЯнаЯ.: Любовника завести.

исключено. Раньше надо было, пока выгоняла. Сейчас отношения восстановила и мой загул их только усложнит. Не к этому стремлюсь. А скрывать не буду, да и не смогу, наверно

ЮлианннаМур: Если он год с вами и не обманывает, значит вы ему действительно нужны.

очень надеюсь.

Калина Малинова®: У Вас слишком много свободного времени, явно.

да вот нифига, работы вал, с детьми забот тоже немало. Потому и тревожит это все. Надо чтоб вся эта фигня не отвлекала от жизни. Или вы думаете, что я специально сажусь и думаю обо всей этой гадости?

AnnaCh: Вы из-за детей с ним?

нет, как раз в тот момент, когда выставила, поняла, что не завишу от него финансово и детей подниму сама. Решила сохранить отношения, потому что это реально человек который смотрит со мной в ону сторону. Не знаю, как объяснить - понимает меня с полуслова

Аноним: Где он её взял, любовницу?

наша хорошая знакомая((((( шифровался полгода мастерски, а спалился на ерунде, сам спалился

Можно попробовать посмотреть на произошедшее глазами мужа: любовница видимо не так хороша была, ни в моральном, ни в физическом плане, быстро надоела ему, начала выносить мозг скорее всего, ну и тратиться на неё приходилось. Короче напрягла она его конкретно, наверное и сам не рад был уже, что связался с ней, поэтому понял, насколько Вы ему подходите и сразу стал ценить, что имеет, умный короче у Вас муж

Аналогично ,
Сейчас вас "успокою"...
То что он больше не изменяет - 1шанс на 1000000 :(

Аноним: Все гуляют, успокойтесь.

Соглашусь

А вам советую переключить свои мысли на себя, свои увлечения и хочу...так проще :)

Я вот со своим женатиком в Рамаду на выходные, что он говорит своей жене, мне не известно...тоже примерный муж и отЭц 2х сыновей

Аналогично автор темы: Как выдохнуть и простить измену?

никак. видимо в вашей системе ценностей измена = предательство, и это простить нельзя (иначе вас бы это не терзало столько времени). к тому же обманутое доверие не вернёшь, не восстановишь, это штука такая, ломается раз и навсегда.
автор, у вас склонности к заниженной самооценке нет?

Аналогично автор темы: Дурацкие мысли, гоню их от себя, а они все равно в башку лезут: а с ней он как сексом занимался? Что ей говорил? Когда успевал? а что ей дарил?

это всё похоже на попытку сравнить себя с ней...

Аналогично автор темы: А я что в это время делала? А как я все это не видела?

а тут разочарованием в себе сквозит - как же меня пресловутое женское чутьё подвело, я же должна была почувствовать всё. тут вы на себя злитесь и себе не доверяете, вдруг он снова налево, а вы опять ничего не почувствуете.
вам ооочень долго всё это разгребать(( но мне нравится ваш настрой, счастья вам

не помогут вам тут, автор.
Это ваша внутренняя работа. Только по своему опыту могу сказать, что ваши мысли - это ваша ответственность.
это ваши крючки, за которые вы цепляетесь.
у меня была ситуация на 100% схожа с вашей. и не единожды. Каждый раз я выносила из нее для себя что-то новое.
Сейчас я благодарна жизни за эти ситуации. Если бы не они, меня бы не было. И счастья моего бы не было.
Когда у меня были такие мысли, для себя я решила так - гоняй не гоняй их, а человека они все равно не изменят. пока он сам не захочет.
Я перестала за него цепляться. Я поняла, что я могу спокойно жить и без него. Но с ним мне лучше и интереснее. и удобнее. В моем случае, как и в вашем, все поменялось в лучшую сторону))(я про перемены в быту и отношении ко мне).
Не могу сказать, что я готова снова узнать про измену, но я перестала думать о том, что могло бы быть, если бы... или будет, кабы... Просто живу здесь и сейчас. И это прекрасно.

Просто Я: То что он больше не изменяет - 1шанс на 1000000

Все разные, ваш прогноз не более чем отклик личного опыта. У меня другой опыт - мой муж расстался со своей бывшей женой как раз из-за того что она поймала его на измене. Причём не просто разово перепихнулся, а прям любовь у него была ( не со мной если что). Ну что , уроки извлёк ))), сейчас живет и не рыпается.
А жена его бывшая так и не устроила свою жизнь.. и простить не смогла и другого не встретила.

Просто Я: примерный муж и отЭц 2х сыновей

Как можно не ночевать дома?

Колубара,
Да если бы... работаем вместе (в буквальном смысле), на работу с работы вместе, финансы прозрачны... я порой одна хочу побыть. А ему надо что б мы вместе были... геопозицию друг друга видим ))) неее он уже нагулялся ))