Расширенный поиск Поиск по пользователям
Создать тему
Разделы

    Как взять себя в руки

    Ставлю цели- не исполняю ( хотя есть возможности )
    Тяну до последнего
    Откладываю все на завтра
    Это просто во всем проявляется ( приборки , поездки , даже ногти накрасить , или кредит заплатить ) , а потом бегаю трачу нервы .
    Могу думать : надо сделать маску, надо повышивать , надо разобрать шкаф и все откладываю на потом .
    Жила одна , появился мужчина , дак я готова по его делам больше делать , чем по своим .
    Чего жду не ясно . Как с этим бороться ?
    Как полюбить себя больше ?

    П.с работаю . Ребёнок .

    я таких двоих знаю, брата и сестру: для других готовы сделать много, для себя и семьи - мало. К психологу! срочно!

    На самом деле отдаю много энергии : подругам, какие то не нужные переживания , не важные дела
    Ну и лень ..... потом наступает

    про феномен прокрастинации почитайте

    Прокрастинации даже грызуны подвержены, автор, если вас это утешит.
    Опять же, важное-нужное успеваете в срок сделать? На самолеты не опаздываете?

    ЛуизаВебер,
    Пунктуальна .
    В работе и в чужих делах
    В своих полный крах

    Аноним ,
    Значит, такие у вас приоритеты. Быть хорошей для других, а себе по остаточному принципу.
    Почему вас этот вопрос в третьем часу ночи торкнул? Маску сделали, шкаф уже разобрали или опять отлыниваете?))

    ЛуизаВебер,
    Отлыниваю
    Думаю лежу что Нифига опять не сделала

    Аноним ,
    Я вам разрешаю до утра поотлынивать и не терзаться муками совести сегодня)

    Аноним ,
    Автор, я такая же. Для других готова делать, а для себя нет. Помогая выбирать вещи в магазине мужу, подруге испытываю удовольствия больше, чем если себе что-то куплю. И всегда так было.
    Считаю с этим поможет только психолог. Тут видимо завязано на нелюбви к себе.

    fanatkaeburga: Считаю с этим поможет только психолог.

    Не поможет.
    То, что для себя действительно важно и нужно, автор ведь делает. А разбирать шкаф - блин, ну это какую мотивацию надо, чтоб в новогодние праздники в этой пыли возиться. Значит, это не является такой важной, первостепенной задачей, вот и откладывается.

    А вот в этом

    Аноним автор темы: На самом деле отдаю много энергии : подругам,

    для автора есть кайф, поэтому туда ей не жалко вкладываться.

    Аноним автор темы: Как полюбить себя больше ?

    Так вы себя уже любите. Потому что делаете только то, что нравится, то, что доставляет удовольствие. А всякую нудятину откладываете. Вообще-то ничего тут ненормального нет, и бежать к спецу незачем

    Та же самая история ;))) пока спасаюсь жестким планированием.
    Вот прямо - в 12 часов позвонить маникюрше. Напоминалка в ежедневнике и в телефоне.
    Бывает, что прозвенит 12 и я пропускаю и ничего не делаю. Через час смотрю в ежедневник и делаю.

    мне помогает план дня , прописанный на бумаге. Сделал дело-этот пункт вычёркиваем

    Аноним автор темы: надо повышивать

    да кому это надо? )))
    что за необходимость)
    если не хочется, то и смысл себя заставлять? вышивать? ))
    со шкафом тоже самое.

    Аноним автор темы: На самом деле отдаю много энергии : подругам, какие то не нужные переживания , не важные дела
    Ну и лень ..... потом наступает

    А вы знаете, я по себе заметила, - просто общение отнимает массу энергии. Вот приду с работы домой, свекровь в скайп звонит, потом в него же бабушка. В воцапе почитаю группы садичного ребенка (мамаши вечно там о чем-то спорят), в фейсбуке отвечу. А потом выйду на юмать. И песец.. После этого уже вообще ничего не хочется.
    Это все и время затрачивает и главное энергию.
    Когда по нескольку недель делаю перерыв на юматери - успеваю много и в целом как-то чувствую себя полегче.

    От общения конечно энергия уходит .
    Особенно если вокруг негатив... выльют , а ты советуешь, пропускаешь через себя .

    Вышиваю , это мое хобби , но даже на него забиваю

    А шкаф то, шкаф уже не закрывается . Стыд

    Не сидеть на форуме, а идти и заниматься делами. Я вот по утрам по 100 раз приседаю. Хоть и неохота. Опе полезно, мне приятно, что я это сделала через "не хочу".

    1 Понять себя и простить
    2 Планировать

    ее почитать про причины прокрастинации и способах самоорганизации

    Аноним автор темы: От общения конечно энергия уходит .
    Особенно если вокруг негатив... выльют , а ты советуешь, пропускаешь через себя .

    Вышиваю , это мое хобби , но даже на него забиваю

    Так же. То тюлень, то олень... Плюнула. Ставлю телефон на громкую связь и занимаюсь своими делами.

    Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

    Все разделы

    Болтушки

    Детки

    Дом и семья

    Мир женщины

    Ждем ребенка

    Хобби

    Путешествия, переезды, эмиграция

    Важное