Не могу быть счастливой.

Вот прям не могу больше так жить. Все время в депрессии. Бывают просветления, но редкие. Все время или бесит всё и все, либо просто пофиг. Нет радости! При этом серьезных причин нет. Все живы здоровы, муж, ребенок, достаток. Есть конечно проблемы, но они у всех есть и похлеще чем у меня. Может почитать что-то? Вес лишний. Начинаю заниматься, только результат появляется, ребенок начинает болеть. Ребенку в этом году 5 лет и я все всеря почти сижу с ним дома и таскаюсь по больницам. В садик ходил мало, часто болел. Вышла на работу, пришлось уволиться через 1.5 мес., сын не смог... начал болеть сильно. Не могу выбраться из этого кошмара и начать радоваться жизни. Причем понимаю, что кошмар начинается с моей головы. Как себя вывести из этого состояния? Кто проходил такое? Может литература какая есть хорошая по этому поводу? И да, не могу критику воспринимать совсем, или если что-то не по моему плану. Причем не считаю себя королевой или выше других, ни в коем случае...но вот такие ситуации меня выбивают из колеи еще больше. Фууу выговорилась....((

Растить ребёнка тяжело, но с каждым годом будет всё легче.

AnnaCh,
Да понимаете, другие ведь ростят и не печалятся так как я. Тяжело конечно, но он уже сам все делает. И болеть вроде перестал, а я все как встала на эти рельсы печали и никак не могу спрыгнуть. Вот правильно написали про спорт. Когда спортом занимаюсь все более менее, но не прлучается регулярно.

Аноним автор темы: Нет радости! При этом серьезных причин нет. Все живы здоровы, муж, ребенок, достаток.

Вы уже счастливы.
А что радости нет - ну, не радуйтесь.
Вы живете спокойную, счастливую и сытую жизнь.

Дама Бубён,
У какого врача исключить депрессию? Я была у эндокренолога года 3 назад, она ставила мне под вопросом послеродовую депрессию. К психологу идти?

Аноним автор темы: У какого врача исключить депрессию?

У работодателя.
А ребенку няню на время его бесконечных больничных

babyмама,
Я почитаю обязательно. Ну вы тут и правы и не правы одновременно)). Я действительно часто нахожу отговорки. И то что ребенок болеет...муж почти всегда готов с ним посидеть и отпустить меня. Мой мозг понимает многое, иначе не было бы этой темы. А вот душа...

Дама Бубён,
Ничего не делала. Сдала гормоны, все в норме и не стала больше никуда обращаться. К Курочкину схожу.

Аноним автор темы: понимаете, другие ведь ростят и не печалятся так как я. Тяжело конечно, но он уже сам все делает. И болеть вроде перестал, а я все как встала на эти рельсы печали и никак не могу спрыгнуть. Вот правильно написали про спорт. Когда спортом занимаюсь все более менее, но не прлучается регулярно.

Вы мужу о сових страхах и проблемах рассказываете? Поговорите с ним, может станет легче. На работе же тоже может быть не сахар, может быть куча стрессов.

Аноним,
Мужу говорила. Но у него у самого много работы и нервотрепки. Поэтому стараюсь ему особо не жаловаться.

Аноним автор темы: Мужу говорила. Но у него у самого много работы и нервотрепки. Поэтому стараюсь ему особо не жаловаться.

Тогда психолог. Конечно муж лучше, но нужно его подготовить и договориться об этом. Пот20 мин в день. Вы будете высказываться, и сразу станет легче

Все в нашей голове. Очень рекомендую «Книга о власти над собой» Тони Роббинса

95% проблем у женщине в голове. Они не требуют решений, женщине просто необходимо о них поговорить, поделиться своими переживаниями.
У вас счастливая жизнь, муж любящий, ребенок. Все хорошо.

Аноним автор темы: Все живы здоровы, муж, ребенок, достаток.

Вот у меня так же, и я тоже постоянно пребывала в депрессии, все мне казалось не так живу, как хотелось, и возраст, и мечты не сбылись... А потом заболела, не смертельно, но очень неприятно и муторно, и вот в этом состоянии я понимаю, как же я была счастлива раньше! Так хочется снова радоваться жизни, но...(