Где черпать силы, научите отдыхать без финансовых вложений

Ну вы же понимаете, что никак в вашем случае. Урезать расходы по максимуму,работать меньше,с отца трясти больше, хитростью,слабостью, плакаться ему, не пилить, не строить из себя гордую и сильную.
Нельзя восстановиться за пару выходных. На работе,если позволяет, переключаться, перерывы есть? Должны быть при таком графике и не один, спать в них, гулять, рисовать, переключать внимание. Медитации.

Аноним 766: И честно не понимаю зачем рожать от человека который Вам не помогает.

ну щас-то уже поздно, обратно не засунуть - думать надо теперь как самой теперь не свалиться....

Аноним 766: Автор, уйти в отпуск на 2 недели и спать, гулять.

да не будет она спать-гулять, пока в доме пыль и обед не приготовлен, надо как-то мысли перекраивать.

Я изначально себя так не загоняю
А вообще я отдыхаю бюджетно - спортзал, кафе, велосипед, прогулки долгие по городу
Но вам только выспаться, сжать зубы, больше не рожать
Это конечно вы отчаянная

Лето,
Я знаю, поэтому я свой рецепт имею - не рожать много детей.
Автору уже много насоветовали тут
Спать больше, уделять время себе, ничегонеделанью.

Аноним 300: И своих желаний просто нет.

И это плохо, это аукнется. Хоть по мелочам себя балуйте, попросите старшего младшего занять и хоть ванну с пеной примите. Хоть 10 минут, но не душ по-быстрому. Готовьте то что сама любите. Поморщатся и с голоду не помрут. А работу на более высокооплачиваемую никак? Ситуация сейчас с работой в принципе конечно аховая, но бывает одна хорошо оплачиваемая лучше трех за те же деньги, тут ничего не светит?

По поводу готовить - макароны рис греча
Простая здоровая еда
Фарш накрутить, котлет наделать
Кура в духовке
Детям не надо разносолов

Аноним 300: Как научиться отдыхать в свои редкие выходные и не выглядеть при этом сволочью по отношению к детям.

Вам надо понять, что ваша сила там же, где слабость. Т.е. выходные проводить максимально с детьми, не пытаясь от них спрятаться и отдохнуть и черпать силы в их любви. И это не стёб. Они вас и так не видят в рабочие дни. И вы должны осознать, что всё, что вы делаете, это для них.

Что там готовить на малых детей?
Тем более они с мамой
Больше проблем с уборкой и заботой

Аноним 300: За месяц 4выходных вышло и
Аноним 300: все финансы тут же на еду расходятся, на текущие платежи. ? и
Аноним 300: с 7до 22:30работаю

???
Работу менять надо. Здоровье то одно.
Или что у вас там за платежи?

Аноним 300,
автор, милая...ничего себе Вы загнались :( хорошо, что мама помогает.
Имхо, раз в месяц должен быть праздник . Вот не прогулка на два квартала, а запланированный праздник. Импрешен :) в смысле, впечатление для всех вас вместе - Вас, мамы и детей.
А дальше думаем, какой. Нет денег? значит, должен быть бесплатный праздник. Ну я не знаю, юмамские гонки :) все вместе пришли, погонялся один, а шарики получили все. Или сентябрьский день спорта в Радуге - можно ни копейки не оставить, а драйва наловить на всех. Двое взрослых только лучше, чем один, в том смысле, что пока два старших ребенка держатся за клюшку, а мама за них смотрит, бабушка смотрит за мелким.
Иногда просто помогает пойти в Декатлон и чтобы хотя бы одно дите на батуте попрыгало. Или пойти на баскетбол - при этом матч можно и не смотреть, но обычно там есть какие-то лазилки и рисовалки

Аноним 300: Мой график не позволяет утром/вечером.с 7до 22:30работаю,ноги только волоку до и после

ЗДМ, нет?

Ласковый май: Аноним 300:7до 22:30работаю,ноги только волоку до и после

• 3 детей
  Я бы сдох

Я ещё неделю назад так же работала, плюс трое детей, плюс мама лежачая. Уволилась и счастливаааяяя.

Татьяна Вакалюк: Иногда просто помогает пойти в Декатлон и чтобы хотя бы одно дите на батуте попрыгало.

А два других стояли плакали от зависти?
Жестокое развлечение

Клара Новикова,
Маорица,
Лето,
Ну да, ну да, как не плюнуть-то в автора... Такой повод посамоутверждаться за счёт того, кому сейчас плохо, как не упустить.