Постоянное чувство тревоги за будущее

Невроз это

Муж есть...что ныть то и тревожиться? С голоду не умрете. Куда нибудь да возьмут

Аноним 35: .двое детей,муж,семья у меня хорошая,любимые дети и муж

Живите и радуйтесь . не живите тревогой , а то , не заставит себя ждать . Заявится . Почитайте как живут самомамы , мамы с больными детьми , когда денег нет на реабилитацию .

Ой я раньше тоже прям боялась пока это не случилось а когда без копейки денег и с выключенным электричеством за неуплату выжила, сразу отпустило . Поняла что при любом раскладе можно выжить и это нестрашно

Почитайте про контроль. У вас он избыточный. Плюс отсутствие доверия миру.
Я тоже беспокойная. Иногда беру и специально раздуваю страх до слона, до абсурда, это быстро надоедает и отпускает.

Спортом займитесь и некогда будет о фигне отрицательной думать !

Хосподи
С мужем-то какие проблемы выжить?

Все у вас хорошо, автор. Если плохо спите по ночам, то психолог или психотерапевт вам в помощь.

Maryan78: Если плохо спите по ночам, то

стакан коньяка...

Maryan78: вам в помощь

jersan ,
Можно и так, если не сильно долго лечиться.

Потолковый Лампонюх: С мужем-то какие проблемы выжить?

А вдруг прожорливый попался?
По Теме: меня очень успокаивает заначка ( чем больше, тем лучше ) как минимум на 2-3 месяца жить без з\п.
Критические ситуации в расчет не беруться.

Orenka: прожорливый

Дак все просто. Как заработал, так и поел

Было такое одно время, до трясучки. Аж начала собирать в Интернете книги про постапокалипсис и читать скопом - мол, кому-то хуже, чем мне. Потом отпустило. Будущее мы творим сами и боимся всегда не того, что на самом деле случится. Забила, все перемены к лучшему.

Попробуйте заставлять себя возвращаться в настоящее.
Пока вы живёте в будущем и боитесь, ваша жизнь проходит.
Усилием воли прекращаете «мечтать» о плохом и думаете о здесь и сейчас. Как вам сейчас. Что делаете, что чувствуете. И тд.