Внушения плохих мыслей. Панические атаки.

Всем привет. Извините, что беспокою.
Такая ситуация. Внушаю себе плохие мысли, слова и от этого начинает трести.
Увидела видео как какая то женщина пожелала кому то смерти. Я запомнила её эти слова. Теперь про себя повторяю. Потом говорю, что я никогда не пожелаю тому то, тому то смерти и не когда не скажу ему чтобы он умер.
Из за этого у меня истерика. Панические атаки.
У Вас было когда то такое? Что вы делали?
Очень мучаюсь. Мысли не выходят из головы. Голове очень тяжело, как взорвётся щас.
Очень надеюсь на Ваш ответ.

пятничка)

Кусака ,
Она кому то сказала, чтобы сдохла.
Теперь я себе говорю, что я никогда не скажу близким, родным так, чтобы они сдохли.
И никогда не пожелаю им смерти
Не знаю почему... Но мне страшно очень за эти слова и мысли
Из за этого у меня начинается истерика. И Панические атаки

Обратитесь к психиатру, это лечится.

Myrza ,
Спасибо Вам большое.
И Вам всем здоровья

Neiron ,
Neiron ,
Спасибо Вам. Стараюсь, но ничего пока не получатся.
Страшно из за этих мыслей и слов.не выходит из головы.

Конкордия ,
Спасибо Вам большое.
Просто сейчас очень плохо на душе, как будто груз какой-то
Внушаю себе всякое плохое
Будто мной кто то управляет.

Яблоко: Что значит "посмотрела, думаю, а теперь плохо?"

Да, такое бывает к сожалению!
У меня от того, что я не могу похудеть, а я пыталась и не получается, идёт психологическое непринятие своего тела и от этого проблемы в голове.... Долго объяснять, но тоже были панические атаки и сейчас пью антидепрессанты к сожалению (((((

Аноним 522: Просто сейчас очень плохо на душе, как будто груз какой-то
Внушаю себе всякое плохое
Будто мной кто то управляет.

И комок в горле....
Обязательно нужно обращаться к специалисту за помощью.

Аноним 522: Теперь я себе говорю

Ко мне тоже прилипают всякие фразы. Но я почти отучилась думать всякую фигню. Если начинается , то мысленно : Господи, спаси и соХрани. Спаси и сохрани.
Или все будет хорошо.
Господи, дай им (про кого начали думать) здоровья.

Доброе утро, автор! Вы правы, вами управляют. Это одержимость. Иди на исповедь.

Аноним 235 дал отличный совет. Попробуйте читать Исусову молитву, когда такие мысли подкрадываются.

Аноним 522: Будто мной кто то управляет.

Себя в руки возьмите.

Аноним 379 ,
Спасибо. А Как Вы сейчас на антидеприсантах сидите?
Слышала, что их лучше не принимать, т.к можно к ним привыкнуть
Пока пью успокоительное тенотен. Но мысли всё ровно плохие не проходят и депрессия всё ровно есть.
Просто было очень много проблем всяких.
Думала что "свихнулась"

Аноним 522: Вы сейчас на антидеприсантах сидите?
Слышала, что их лучше не принимать, т.к можно к ним привыкнуть

Да, пью. Мне помогает, по поводу привыкания не знаю.

Аноним 522: тенотен

Бесполезный препарат