Как пережить и выйти из депрессии?

Почитайте эту тему
www.u-mama.ru/forum/gossip/helpline/879953/
И по ссылкам там сходите.
Легче станет не раньше, чем через год.
Соболезную вашему горю.

Я тоже маму потеряла 12 ноября.
Месяц в больнице с ковидом. Выписали, а все ей хуже и хуже. У неё отказали ноги, я ухаживала за ней, мыла, переворачивала, меняла памперсы... 2 раза вызывала скорую...не забирали. Забрали, когда она впала в кому...и всё! Плачу каждый день, легче не становится, только тяжелее. Как мне ее не хватает!
Простите, что в вашей теме пишу.

Daria_D1205: я потеряла самого близкого человека, мою маму.

1 мая я тоже потеряла мою драгоценную Мамулечку.Ей было всего 66 и 10 дней она не дожила до своего дня рождения.

Daria_D1205: Как пережить горе и выйти из депрессии?

тоже никак первый месяц не могла, все время плакала,ничего не хотела,жить даже не хотела ,так мне тошнотворно было ,обращалась в псих диспансер по м.ж тоже в Мск.

Daria_D1205: , легла в больницу

Daria_D1205: сообщили, что мама скончалась.

Тоже увезли с ковидом 13 апреля,а 1 ее не стало.До сих пор в голове звучит голос позвонившего врача,как пленку прокручиваю.
А тут 6 ноября новый удар Мамина племянница ,моя 2 родная сестра и тоже от ковдиа ушла.От одного шока так и не отошла ,а тут новый удар.

Daria_D1205: только переехали, жизнь более менее наладилась, планировали много чего, а тут такое..

Моя дорогая Мамочка к нам прилетала с октября по май, вот 4 мая назад билет назад был,а 1 ее не стало,с мая по окт в Екб возращалась на дачу,очень Мск любила.У нас тоже планы были,вот ключи от кв ждали,в мае из-за карантина не дали, дали вот в сентябре. Жаль Мамуля даже так и увидела кв.

Daria_D1205: Как пережить, как заставить себя идти дальше??

Меня спасает в ситуации сын ,понимаю что он быстро вырастит , а если я буду все время плакать то ему это каково видеть,он тоже по сей день переживает об уходе любимой единственной бабулечки.

Утешать вас не вижу смысла,это надо пережить,Мамули нет моей полгода,я очень страдаю от этого,пересматриваю фото и видео с ней,плачу тихонько когда сын уже спит.Держу перед глазами ее творческие работы.Нечего сказать вам для успокоения не могу к сожалению,ибо у самой болит сердечко от тоски.И очень понимаю вас.

Daria_D1205: смерть такую быструю не могу никак. Такая молодая

вот и я не могу,очень быстро все и у нас было.
Сил вам пережить это.

Направьте все силы на живых и работу, вот чтоб времени не было для мыслей. И представьте, что мама там, где не ловит сотовый. Психика такая, что даже прощаяясь с человеком и осозновая, что его больше нет начинаешь думать, что нет человек жив, но долеко. А быт и свои дела просто не дают возможности с ним встретиться. У меня 2 детей и младшая часто болела когда ушел папа от рака. 40 дней как в тумане, потом взяла себя в руки тк дети рядом и им нужна мать в адеквате и понеслось. На кладбище вот тяжело ехать, это как обухом по голове. Стараюсь часто не ездить, но у нас есть кто еще ездит и следит за порядком. Красить, мыть, менять цвты, мы ездим, молча про себя разговариваю.

СнежнаяKоролева: Лучше выплакать сейчас слезами, чем загнать этот ком в тело, неизвестно чем может обернуться в будущем.

Я плакала месяц не переставая,у меня были дикие головные боли.
Пол года.пол года и все равно накатывает.Как понять ком в тело,и чем может обернуться.Я тоже ищу ответ на этот вопрос.Если вы справились ,объясните,моежет и мне это поможет.Спасибо заранее.

СнежнаяKоролева: Постепенно выровнялось состояние.

спасибо за ответ.Не знаю я не верю ,что выровняется.Такая боль внутри меня съедает,что нету мамы.Сегодня шла по улице,и думала ,а вот совсем недавно мы с Мамочкой тут шли и смеялись,аж разревелась от этих мыслей.