Вредные привычки - как изжить?

ононимко: обкусывать губы

О, моя тема
Стараюсь контролировать себя, когда замечаю, останавливаюсь. Но это редко бывает. Чаще всего бессознательно это делаю.

ононимко: Ограничения и запреты - временное и неэффективное средство.

Путь к неврозу, который выглядит именно так

ононимко: Грызть ногти, давить прыщи, сдирать коросту, обдирать кожу на пятках, обкусывать губы

Это внутренняя тревожность. Надо разбираться в причинах.

у меня их нет а пишут, что я ненормальная, бе-бе-бе

Не делать и всё, через не могу. Я только так держусь, что тут придумаешь то ещё?

Лечить, да. Это невроз. Невролог этим занимается.

Я от желания грызть ногти избавилась, когда стала постоянно гель-лак делать.

Аноним 581: грызете мозг форумчанам...

аааа, это прекрасно, за то не себя

ПаннаKotta: невроз

Neiron: неврозу

Аноним 720: невроз

Ой всё.
Может первоначально это и было от нервов, но потом это привычка.

Меня получается маникюрша вылечила?
Сын младший губы обгрызает, но только зимой, летом всё в порядке. У него сезонный невроз?

Лампа: Я от желания грызть ногти избавилась, когда стала постоянно гель-лак делать.

Его жалко))) деньги плачены)))

Лампа: Может первоначально это и было от нервов, но потом это привычка.

Конечно. Закрепляется же то, что отвлекает.

Лампа,
Обострение и ремиссия. Тем более если по сезону. Как с гастритом.

А что , лучше с недавленными прыщами ходить, чем с выдавленным ? ))
Первый раз слышу, что это вредная привычка

ононимко,
автор , какие антидепрессанты .
Чуть что , сразу адр .
Вы же пошутили ?

ононимко: давить прыщи, сдирать коросту

Оо, это моё любимое вообще за вредные привычки не считаю.

ононимко: обкусывать губы

Когда губы хорошо увлажнены их не хочется кусать, гигиеническая помада всегда в кармане.
Ну а ногти ваши от погрызки спасёт гель-лак.

Любая привычка - часть вас. Пока вы занимаетесь расчлененкой, борясь с самой собой, у вас не получится ничего. Так как это противоестественно.
Понять свою а привычку, найти ядро ее и направить вектор энергии в другую сторону - только тогда будет толк.
А то вы ногти грызть перестанете, начнёте грызть себя, и здравствуй язва.

ононимко: обдирать кожу на пятках

С этим на педикюр хотя бы раз в 2 месяца ходите и мажте кремом пяточки на ночь обдирать будет нечего

Аноним 922: Лишний раз отметиться там где не надо

дааа хоп-хоп-хоп