Расширенный поиск Поиск по пользователям
Тема закрыта

Причина: 0

Создать тему
Разделы

    Как бороться со стрессом?

    У брата неделю назад сгорел дом. Просто безумно жалко его и их семью, столько трудов , столько денег было вложено в этот дом.., с тех пор хожу сама не своя, болит голова, появилась бессоница.. Подумала, что я совершенно не готова к стрессовым ситуациям...До этого все в нашей семье шло ровно и хорошо... Вот надо ли готовить себя ко всяким стрессовым ситуациям? Ну и как мне выбраться теперь с этого состояния? Пью валерьянку, не помогает(((((

    [img]yoursmileys.ru/tsmile/sex/t1594.gif[/img]

    ваот так :)Сообщение было изменено пользователем 28-10-2008 в 09:31

    VIAGRA
    афабазол

    Афобазол (от фобия - страх).
    Но мне больше нравится способ, предложенный выше

    Лампа

    :)

    Лампа
    ваот так

    боюсь не поможет... Не счасть в семье у брата случилось... Расстроилась жутко(( Уже целую неделю болит голова, и мучает бессоница.. Пью влерьянку не помогает((( Афобозол можно при грудном вскармливании?
    Раньше в нашей семье все ровно шло, и сейчас я поняла, что оказываестся совершенно не готова к стрессовым ситуациям.. А надо ли вобще к ним готовиться? И как можно поскорее выйти с этого состояния?

    Оля

    к стрессу не подготовишься. На то он и стресс. Попытаться принять,понять и жить дальше.

    Лампа

    да-да, поддерживаю!!! :D

    Можно попробовать метод парадокса.
    Каждый день по часу (в специально отведенное время!) думать только о случившемся несчастье, очень сильно думать, желательно плакать весь час и т.п.
    И так неделю.
    Начните уже сегодня, а через неделю расскажете нам, как оно, не надоело ли страдать.

    Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

    Все разделы

    Болтушки

    Детки

    Дом и семья

    Мир женщины

    Ждем ребенка

    Хобби

    Путешествия, переезды, эмиграция

    Важное