Любите ли Вы семечки, как любит их Мирка?

А топик как раз кстати. Мы с мужем чёй-то пристрастились к ним. Что ни вечнр, то обязательно гора семек. Вчера мой ненаглядный разглядел на упаковке "537 ккал" и говорит:"Так они же каллорийные!"
Вопрос: на сколько полезны семки? И скоко за раз можно съедать:)?

Лондон
Вопрос: на сколько полезны семки?

я как-то шерстила инет, семечки стоят в продуктах богатых гемоглобином или повышающим его.

Лондон
537 ккал

ЖЕСТЬ! откуда их там стока? они ведь маленькие?

Zer Гуч ...
ЖЕСТЬ! откуда их там стока? они ведь маленькие?

:D :D

Zer Гуч ...

В 100 гр. семек 537 ккал. Написано на пакете.

я обожаю семечки!!!
Во-первых. они очень вкусные, во-вторых, полезные, т.к. содержат витаминки. А еще они мне помогают увеличивать количество молочка.
Особенно люблю "Хомку" или сама жарю.

ап чхи :)

Хватит чихать!
Совсем себя не любишь! //В армии - идешь по плацу и тут голос с неба (из штаба) - "Почему без шапки!" - так громогласно, на весь гарнизон практически ))) (ну в микрофонотюгальник орали) //
Ушел лузгать эссе...