Психолог назвала токсичной благодарностью хранение ненужных подарков

Источник: https://www.u-mama.ru

Фото: https://pixabay.com

Семейный психолог-психотерапевт Анастасия Кардиакос в беседе с "Радио 1" рассказала, что делать с подарком, который не по душе.

Специалист советует сконцентрироваться на дарителе, а не на подарке, чтобы не анализировать его ненужность и не огорчаться.

"Искренняя улыбка и зрительный контакт - уже 90% успеха. Поблагодарите за действие, а не за объект, чтобы сохранить искренность. Универсальный ответ: "Спасибо, это так внимательно с твоей стороны! Мне приятно, что ты думала обо мне". Задайте вопрос о подарке: "Где ты нашла такую необычную вещь?" или "Ты долго выбирала?". Это переводит фокус с вашей оценки на его историю и показывает интерес к усилиям дарителя. Исключите фразы вроде "Ой, зачем ты тратился!" — они звучат как обесценивание", — пояснила психолог.

Легкое разочарование внутри себя не равно суровой критике. Его можно пережить - и двигаться дальше, оценив внимание дарителя. Хранение ненужной вещи Анастасия Кардиакос назвала бессмысленным и токсичным занятием.

"Это больше похоже на синдром "токсичной благодарности". Дарение — акт передачи энергии внимания. И вы имеете право перенаправить эту энергию туда, где она принесет радость", — объяснила она.

Можно завершить "цикл добра", передарив эту вещь кому-то другому. Новые, нераспакованные вещи - отдать на благотворительность. Если подарок вам не подходит, это не всегда невнимательность: даритель всего лишь хотел показать вам свое хорошее отношение через некий милый объект.

Мэр Якутска публично вылил в раковину подаренный ему на Новый год элитный алкоголь

«Даже конфетку не дали»: родителей возмутило отсутствие подарков на бесплатной ёлке

Неравнодушные челябинцы собрали деньги для мальчика, отец которого устроил скандал в детском саду

Новости U-mama.ru: Можно завершить "цикл добра", передарив эту вещь кому-то другому.

Эээ… как-то не вяжется с

Новости U-mama.ru: Дарение — акт передачи энергии внимания

И какое внимание при передаривании? Типа не буду токсично хранить у себя, а передарю. Мотив передарка вообще не тот ведь.

Новости U-mama.ru: Хранение ненужной вещи Анастасия Кардиакос назвала бессмысленным и токсичным занятием.

Еще и виноваты остались
Я токсичная, сначала храню, потом выбрасываю ненужные подарки.

Согласна. Как говорится, важнее само внимание. Человек старался, хотел порадовать. Ну а если не угадал, то можно и правда отдать подарок тому, кому он нужнее

Сегодня выкинула невкусный майонез... Ощущаю тревожность, потому что пришлось выкинуть еду. А ещё у меня злость на этих токсичных производителей, которые обесценили заслуги предыдущего технолога и испортили рецептуру. Лишние упаковки в природе, лишние денежные траты... Как смириться? Мне нужен психолог...

Зимка_Мёрзлая: Сегодня выкинула невкусный майонез...

А могла бы пирог испечь, сама не ешь голодных накормить....а подарки такими темпами скоро только в памяти останутся, будут переводы. На новый год считаться будем, шотакоэ, я ему три тыщи, а он мне полторы, позорник

тубероза:
А мне лучше деньгами!)
Подарили свекры деньги нам на троих.
Часть нужно скинуть ребёнку
Хотели тоже деньгами от себя.
Но раз так получилось.
То все деньги свекров плавно уходят ребёнку.)
Никаких ненужных подарков, выбирания их,хранения и выбрасывания или передаривания

Аноним 261:

Для чего храните?

Аноним 982: Для чего храните?

Выбросить жалко, человек может деньги потратил. Полежит немного, если применение не найду, то через какое то время выброшу

Я в стадии взросления и принятия. Учусь выкидывать. Выкидывать все, что лежит без дела пол года. Оказывается, это целое искусство и тяжело дается .
Аня, 42 года

Новости U-mama.ru:

Первый раз в жизни согласна с психологом 😃

Новости U-mama.ru: Задайте вопрос о подарке: "Где ты нашла такую необычную вещь?" или "Ты долго выбирала?

Новости U-mama.ru: Можно завершить "цикл добра", передарив эту вещь кому-то другому. Новые, нераспакованные вещи - отдать на благотворительность

смотря, что подарили, мне вот фалломмитатор заряжающийся подарили.
В шоке, отдать не могу, пользоваться не собираюсь, лежит экспонат на самой верхней полке

tiun1982: Первый раз в жизни согласна с психологом

Ладно, я вам поверю

Новости U-mama.ru: Можно завершить "цикл добра", передарив эту вещь кому-то другому.

Что делать, когда даритель спрашивает: а где ххх, которую я подарил тебе на нг? Почему не носишь/повесил/поставил....
Я таких людей лично знаю.
Сказать, что перенаправил энергию дальше?

Чохотел: фалломмитатор заряжающийся подарили.

Чохотел: отдать не могу, пользоваться не собираюсь, лежит экспонат на самой верхней полке

Как это не можете! Пересильте себя и смогите. Передарите, отдайте на благотворительность. Хватит быть токсичной!

Надеюсь, вы задали дарителю вопрос

Новости U-mama.ru: "Где ты нашла такую необычную вещь?" или "Ты долго выбирала?".

Что ответил? А то вам же самой потом на те же вопросы отвечать. На новом круге.

Новости U-mama.ru: "Ты долго выбирала?"

Это смотря, как задать этот вопрос. Можно его так задать, что даритель убежит весь в слезах.

работа психологов походу раздуть целую историю из простого неумения выкинуть барахло....

Чохотел: мотря, что подарили, мне вот фалломмитатор заряжающийся подарили.

не, ну можно конечно

Новости U-mama.ru: отдать на благотворительность

но опять же

Новости U-mama.ru: даритель всего лишь хотел показать вам свое хорошее отношение через некий милый объект.

Новости U-mama.ru: Можно завершить "цикл добра", передарив эту вещь кому-то другому.

Это точно про добро? - Дай вам боже, что нам не гоже...

Новости U-mama.ru: Хранение ненужной вещи Анастасия Кардиакос назвала бессмысленным и токсичным занятием.

Только как потом отчитываться перед токсичным дарителем, который точно помнит, что и когда дарил и даже спустя лет пять вопрошает - А где та свечка в форме козы, которую я дарила вам на год козы? А где та дурацкая вазочка? А почему не носишь ту кофточку?

GALAktika-Z: Только как потом отчитываться перед токсичным дарителем, который точно помнит, что и когда дарил и даже спустя лет пять вопрошает - А где та свечка в форме козы, которую я дарила вам на год козы? А где та дурацкая вазочка? А почему не носишь ту кофточку?

а нужно отчитываться?

Uma(Оборотень): а нужно отчитываться?

Как выясняется да
Меня удивляет, что некоторые люди помнят, кому какую фигню когда дарили.

Отдельный вид ненужных подарков, это поделки, изготовленные своими руками. Когда кто-то из знакомых возомнил себя творцом и осчастливливает всех кособокими браслетиками из камешков или брошками из валяной шерсти. Передарить такое нельзя, носить тем более.

GALAktika-Z: Меня удивляет, что некоторые люди помнят, кому какую фигню когда дарили.

ну допустим у них отличная память. Но это не значит что она у всех такая.... Просто не очень понимаю, зачем поддерживать отчетность. Неужели нельзя свести вопрос на нет или сменить тему на нейтраль? Ну если не хочется ссориться.... если хочется поссориться, то можно прямо ответить: Блузку сносила до дыр, свечку сожгла, брошку из валяной шерсти украли мыши, браслетик унесли сороки....

Uma(Оборотень): ну допустим у них отличная память.

Но зачем напоминать об этом спустя -цать лет?

GALAktika-Z: Но зачем напоминать об этом спустя -цать лет?

думаю чтоб поднять свою значимость и значимость своих увлечений. Допустим человек вяжет шарфы, а его не хвалит никто, а ему в кайф. А многим людям недостаточно чтоб им кайф, им признание надо. похвала со стороны. Вот и ходят все вокруг в жутких шарфах.... чтоб не расстраивать умельца. Или выбирают себя и не ходят.

Тайна, покрытая мраком: Почему не носишь/повесил/поставил....
Я таких людей лично знаю.

Я в таких случаях говорю : " Ой, такая история была. Поставила я твой подарок ( надела) короче стала активно эксплуатировать. А тут сват/брат/подружка восхитились красотой такой неземной, эксклюзивностью и шедевральностью.... Пришлось оторвать от сердца и подарить. Что делать, человек очень просил. "
Обычно после таких слов еще и гордятся своей изобретательностью в выборе подарка и благословно меня " прощают"

есть, кстати , еще обратная сторона медали, которая бесит тех, кто возомнил себя творцом.
Например, допустим я вяжу гигантские пледы. Мне это по кайфу и я могу связать плед за неделю или вязать его три месяца. Никому не рекламирую, не предлагаю. Кто-то пришел в гости, увидел - и понеслось, а свяжи мне, а мне надо, а давай я тебе заплачу и ты мне свяжешь.... Ну, ок, материала будет тысяч на 9 а вязать буду хрен знает сколько времени. - Ууу, ну это дорого, а тебе ж в кайф, свяжи мне просто в подарок, тока мне надо через месяц... а еще я просила розовый а у этого сиреневый подтон.... Идите, товарищи, лесом. И, конечно, автоматом летишь в реестр редисок и нехороших людей.
Я это к чему. Мы просто люди и друг друга бесим. А надо выдыхать и не париться за мелочи почаще. Обидеться - это осознанный выбор, можно не обижаться вовсе, или обидеться на пару дней. И не делать из этого событие. И не отчитываться, окружающие вам не Росстат.

Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

Все разделы