Школьное задание - похудеть на 55 кг

http://www.internovosti.ru/

Преподаватели предложили ученикам выбрать полезное дело, которое они смогли бы завершить до конца учебного года. В то время как другие дети планировали заняться починкой старого автомобиля или построить насест для кур, 16-летний Кевин Хуан пообещал похудеть.

По словам мальчика, идея стать стройным появилась у него после того, как он получил один урок игры в теннис. Кевин рассказал, что ему очень понравилось, и он решил похудеть, поскольку с весом в 130 кг оказалось довольно трудно бегать за мячом и отражать подачи противника.

До этого мальчик всегда был очень крупным, он носил рубашки 60-го размера, даже школьную форму ему шили по спецзаказу. Кевин с детства был объектом насмешек других детей.

Задав себе цель, он смог сбросить 55 килограммов. Сейчас вес мальчика составляет 75 кг, кроме того, он избавился от храпа, а его давление пришло в норму.

По словам мальчика, первым шагом к здоровому образу жизни для него стал пересмотр привычного рациона питания. Он отказался от фаст-фуда, стал есть больше салатов и употреблять пищу небольшими порциями. После этого Кевин записался в тренажерный зал, который посещал 3-4 раза в неделю. Мальчик признался, что чем ощутимее были результаты борьбы с лишним весом, тем тверже становилась его решимость победить.