Подсчет калорий является бесполезным занятием

Я подозревала, что в этих калориях, где-то есть подвох

Новости U-mama.ru автор темы А вот объем калорий, который попадет в наш организм после употребления разного рода переработанных продуктов, вроде сладких хлопьев, часто оказывается более высоким, чем это указывается  на упаковке.

мне кажется люди, которые худеют не станут есть сладкие хлопья, мюсли и прочие полуфабрикаты.
Ну и в истину"кушать можно все в пределах калоража" я никогда не верила.

да бред конешно, потому что нужно смотреть на качество а не на количество
лучше миндаля переесть чем кусочек торта
откладываются в жир не калории, а шлаки

viento откладываются в жир не калории, а шлаки

чего?

т.е. Если человек, который съедал 3-4 тысячи калорий в день, будет съедать 1,5 тысячи, не изменив при этом набор продуктов, а изменив только их количество - он не похудеет? не верю

Новость так новость.

viento откладываются в жир не калории, а шлаки

Ой .

Новости U-mama.ru автор темы Диетеры, которые поглощают мюсли или овсянку

ну вообще то еще считается БЖУ обычно. ну да - может калории не максимально точный способ съесть что надо - но когда речь идет о том что бы есть 3-4 тыщи или 1.5 - все очень даже помогает

Новости U-mama.ru автор темы Диетеры, которые поглощают мюсли или овсянку, понятия не имеют, что съедают больше калорий, чем им кажется. Зато калорийность белков часто преувеличивается на 20%, потому что при подсчете не берется во внимание энергия, которую человек затрачивает при жевании.

Вай! Спасибо за хорошую новость! Не считала и считать не буду, но про белки мне очень понравилось

Chайkа про белки мне очень понравилось

Главное, жевать интенсивней! Ну об этом еще Ильф и Петров говорили, да Хоть одна хорошая новость

viento лучше миндаля переесть чем кусочек торта

Чем это лучше? Может я хочу кусочек торта, а не горсть миндаля. Почему нельзя в меру кушать то, что тебе хочется? То же самое , что такие советы как: Если ребенок просит конфету, то дайте ему кураги и других сухофруктов.

Ооо, какая хорошая новость для толстяков! Теперь у них есть еще одна отмазка чтобы ныть: "Я не могу похудеееть, считать каллории бессмысленно, у меня наверное особый метаболииииизм!" и т.п.

Никогда не считала и...
И правильно делала:)