Расширенный поиск Поиск по пользователям
Создать тему
Разделы

    Семейные диеты перерастают в семейные ссоры

    Ссоры вызываются тем, что пониженный уровень сахара в крови увеличивает агрессивность.

    http://www.medikforum.ru, http://globallookpress.com

    Если вы решили сесть на диету вместе с супругом, то задумайтесь об этом дважды. С одной стороны вдвоем худеть легче и вроде бы веселее, ведь в момент, когда вы ограничиваете себя во всем самом вкусном, никто не будет лакомиться тортами или жареной колбасой с луком прямо у вас на глазах. С другой, совместная диета увеличивает количество семейных ссор, как установили американские исследователи. А связано это с тем, что у человека во время диеты снижается уровень сахара в крови, а вместе с ним падает и запас энергии. Это способствует росту агрессивности и раздражительности, запас негатива накапливается, и человеку очень хочется выплеснуть его на кого-то. Естественно, достается все тем, кто находится рядом, что и рождает семейные ссоры.

     

    Американские исследователи измерили уровень сахара у 107 пар в начале и в конце 21 дня подряд. К концу дня каждому добровольцу было велено воткнуть до 51 иголки в куклу, олицетворяющую их вторую половину, при этом ни с кем не встречаясь. Таким образом измерялся уровень злости и агрессии. Чем ниже бывал у людей уровень сахара, тем больше они хотели, чтобы их супруги страдали, втыкая десятки иголочек в куклы.

     

    Хотя избыточный уровень сахара в крови может стать причиной диабета, не следует допускать и слишком низкого его падения, как считают исследователи. Ведь нехватка энергии отрицательно влияет на механизмы самоконтроля, так что человеку бывает труднее сдерживать агрессию. В экстремальных случаях домашние ссоры могут перерастать в семейное насилие, так что к диете нужно относиться со всей серьезностью.

    Я вообще против диет, к тому же совместных. Наверно, лучше правильно умеренно питаться каждый день, тогда и самочвуствие и настроение будет хорошим. бодрым. жизнерадостным. После диеты вес может прийти очень быстро

    Новости U-mama.ru автор темы воткнуть до 51 иголки в куклу, олицетворяющую их вторую половину

    вуду

    про сахар чет не поняла почему он снижается во время диеты?
    если я не ем его,не люблю ни булки, ни тортики, ни шоколадки и никакие сладости в общем,то во время диеты сахар снижается тоже или нет..

    Я всегда говорила, что лучше быть сытой и довольной, чем голодной и злой...

    svetul если я не ем его,не люблю ни булки, ни тортики, ни шоколадки и никакие сладости в общем

    Вы - уникум...

    Astrum* Вы - уникум..

    нее...я не могу без мяса, соленых огурцов и соленой селедки

    Astrum* svetul
    если я не ем его,не люблю ни булки, ни тортики, ни шоколадки и никакие сладости в общем
    Вы - уникум...

    Еще я такая же. Очень редко ем сладкое. И то разве что 1 конфетку или пару ложек варенья. Не люблю.

    Новости U-mama.ru автор темы у человека во время диеты снижается уровень сахара в крови

    Это диеты, основанные на голодании. При правильной диете уровень сахара в крови как раз постоянно поддерживается не высоким и не очень низким за счет использования медленноусваиваемых углеводов и белков, а также частого дробного питания.

    svetul почему он снижается во время диеты?

    гипоглекимия
    неправильные диеты.

    Mrss При правильной диете уровень сахара в крови как раз постоянно поддерживается не высоким и не очень низким за счет использования медленноусваиваемых углеводов и белков, а также частого дробного питания.

    +++++

    мы с мужем как то пробовали поститься, так вот тоже чуть не загрызли др друга уже через несколько дней Мы - мясоеды и без мяса не можем вообще.

    Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

    Все разделы

    Болтушки

    Детки

    Дом и семья

    Мир женщины

    Ждем ребенка

    Хобби

    Путешествия, переезды, эмиграция

    Важное