Состоялась вторая встреча "Клуба будущих мам" сайта Ю-мама!

Вторая встреча "Клуба будущих мам" сайта Ю-мама состоялась 16 сентября в "Мамином клубе".

На  встречу пришли 17 будущих мам, которых поделили на 2 группы.

Одна группа отправилась заниматься йогой под руководством позитивной Евгении Холоповой, инструктора групповых программ и специалиста по грудному плаванию "Маминого клуба".

Участники встречи узнали, что заниматься йогой может любая будущая мама, но только при отсутствии противопоказаний. Рекомендуют начинать занятия в 14-16 недель беременности и практиковать вплоть до родов, если позволяет самочувствие. Обычно это делают 1 раз в неделю. Можно сочетать занятия с аквааэробикой.

Другая половина группы отправилась в царство волшебных запахов ароматерапевта Евгении Селифановой. Она открыла секрет снятия утренней тошноты, рассказала о нетрадиционных вариантах увлажнения сухой кожи беременных и посоветовала, какие ароматы можно взять в роддом.

Затем группа погрузились в плетение мандалы под руководством Ксении. Создание мандалы, по мнению психотерапевтов, приводит в медитативное состояние, делающее нас особенно восприимчивыми к посланиям нашего внутреннего мира. Закончить мандалу мы не успели, поэтому каждая участница получила домашнее задание.

Обстановка была уютной, вот отзывы участницы о своих впечатлениях:
Tania_Bali: Мне понравилось, было очень уютно и интересно. Большое спасибо за подарки.

NPNHA: Мне очень нравятся красивые и креативные люди! А в эту встречу были именно такие "преподаватели"! Было очень интересно, полезно, не только для души, но и для тела. Спасибо "Маминому клубу" за теплый прием.

Все участницы получили приятные подарки от наших партнеров - компаний  Nutricia и Умка, а также полезную памятку по грудному вскармливанию от Ю-мамы!

«Мамин Клуб»

г. Екатеринбург, улица Мира, 44б

Тел. (343) 379 07 97

www.maminclub66.ru

Следующая встреча состоится 30 сентября.

Узнать, что такое Клуб будущих мам, расписание планируемых встреч, задать вопросы вы можете в этой теме форума.