помогите подогнать фотку для оформления загранпаспорта через интернет

пожалуйста.не очень дружу с фоторедакторами и иже с ними.ничего не получается.кто оформлял загранку через инет,знают в каком виде должна быть фотка...у меня вообще ниче не получается...кто знает как сделать,напишите,помогите)))

я сфотографировала на телефон и вставила, т.к там нужен маленький размер

шлите на почту сделаю))