как установить Flash Player?

Хочу посмотреть видео через Контакт. Мне пишут: "Для просмотра необходим Flash Player последней версии". Где его можно взять? Нажимала на тот самый Flash Player в это записи, перешла на страницу, где предлагают его загрузить или скачать. И загружала и скачивала, все-равно требует в контакте обновленный Flash Player. Да, музыку тоже нельзя послушать, нужно установить Flash-проигрыватель. То ли делаю что-то не так,то ли где-то еще надо скачивать, не знаю.