Мылит фотик

У вас какая диафрагма и выдержка при этом стоят? Поверьте на слово: все у вас нормально, но надо чуть-чуть теорию почитать. Обладание зеркалкой - это реально круто и дает БОЛЬШЕ возможностей, но не решит ваши проблемы если пользоваться автоматом (картинки - это тоже все от лукавого). Поставьте ИСО повыше, откройте диафрагму пошире и будет вам счастье.

Неуверенная
.Почему он мылит,стоит создать движение

а объектив какой у вас? Если тот, что идет в комплекте, то вполне может быть, что он просто не успевает наводиться на резкость. возможно, что вы просто снимаете движущегося человека со слишком близкого расстояния любое его перемещение уже критично.

Неуверенная

Перейдите в режим приоритета диафрагмы, выберите самое маленькое значение оной, включите режим al servo, выберите фокусировку по центральной точке, поставьте ИСО в районе 400 (если дома снимаете) и снимайте сразу серию кадров. Впрочем, на 450D исо можно и выше поднять