Тема закрыта

Причина: 0

пилатес.вопрос.

в то единственное время,когда я могу ходить на спорт,в нашем спорт.центр возможен только пилатес.скажите,вот что я хочу-подкачать попу,икры,пресс.худеть мне не надо,лишнего веса нет.подойдет мне пилатес?

Mila
худеть мне не надо,лишнего веса нет

да, на этой тренировке как раз нет такого жиросжигания, как например на силовой или степ аэробике, мышцы как раз хорошо подтянете ;)

спасибо :)

Сколько раз в неделю тренировка? Есть возможность до или после пилатеса на беговой дорожке походить?

rakatanga

2 р.в неделю.нет,дорожки вроде нет...а надо?

Mila
а надо?

пардон, я прочитала что вам НАДО похудеть. НЕ только сейчас заметила. Дорожка не к чему. Пилатес помодет, да

Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

Все разделы