Расширенный поиск Поиск по пользователям
Тема закрыта

Причина: 0

Создать тему
Разделы

    есть те,кто занимается со скакалкой ? есть результаты ?

    Вот и вопрос собственно :) и сколько раз в неделю ,по сколько минут? спасибо

    Мне тоже интересно, занимаюсь на скакалке уже 3 недели, пока не взвешивалась, хочу через неделю, но результата пока не особо видно. Я старалась по 15 минут прыгать, но ведь там перерывы делаешь, чтобы отдышаться. Мне показалось это не особо эффективно. Теперь прыгаю по 1000 раз за занятие, на вечер пыталась еще по 1000 попрыгать, но получилось только 500. А вы по сколько прыгаете? И виден результат? Ноги я подкачала за 3 недели.

    Natashka1984
    А вы по сколько прыгаете? И виден результат? Ноги я подкачала за 3 недели.

    наверное раз 200 ,только начала и пошли мес. так что буду продолжать ...а галифе уберется ,как Вы думаете? В общем меня именно эта часть тела не устраивает

    Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

    Все разделы

    Болтушки

    Детки

    Дом и семья

    Мир женщины

    Ждем ребенка

    Хобби

    Путешествия, переезды, эмиграция

    Важное