А когда можно начинать качать пресс после кесарева?

мне врач говорила, что только через 6 мес.

я через месяц начала, тока самой его качать - практически бесполезно. Где-то через 10 месяцев пошла на фитнес и весь живот как рукой сняло

Ш.Нобель
я через месяц начала, тока самой его качать - практически бесполезно

почему бесполезно?

девочки, у меня тоже было кесарво. Год занимаюсь фитнесом, живот подтянулся конечно , но слабо. Причем нижняя часть ваще мертвая:( это исправимо ? как считаете?

Klaris
это исправимо ? как считаете?

По моему нет, такая же хрень - верх ушел, а курдючок внизу висит, мышцы то подрезаны - где им восстановиться то, один выход - под нож

КсюШи
один выход - под нож

а сколько это стоит примерно???

Вот точно курдючок. над швом прям нависает немного.До родов не было такого