Упражнения на улице

Гуляю очень много времени с детьми, стала параллельно делать небольшую гимнастику (сжимаю пресс, всяко-разно кручу руками и плечами).
Какие упражнения можно выполнять, стоя рядом с коляской и с помощью коляски?

Катарин
Какие упражнения можно выполнять, стоя рядом с коляской

на спорт площадке - подтягиваться, пресс на скамейке качать, пресс на турнике качать, растяжка всякая разная, на брусьях - как это называется - не отжиматься, но тоже на руках - правда не знаю как называется
приседания

Катарин
Какие упражнения можно выполнять, стоя рядом с коляской и с помощью коляски?

Выпады и подъемы, приседания плие - смерть бедрам и ягодицам Сообщение было изменено пользователем 15-04-2011 в 20:01

подъемы на носках оч. эфективное упражнение а для чего почуствуете после первого дня занятий к примеру 4 подхода по 100 раз :)

agyila
подъемы на носках оч. эфективное упражнение

Икроножные мышцы - не самая проблемная зона у женщин :)