Фитнес и грудное вскармливание совместимы?

думаю, что ничего не будет. Только от физической нагрузки может прилив молока быть.

Что с первой, что со второй через три месяца начала заниматься - первую кормила до год и семь (бросила гв ТК забеременела), вторую до года (тож пришлось бросить) - так что в путь ;) тока

Znayka
Только от физической нагрузки может прилив молока быть.

:dada:

я тоже много об этом читала, но полноценной жизни без физ. нагрузок себе не представляю,
поэтому возобновила занятия, едва детёнышу исполнилось 2 месяца.
дочка без претензий, даже сейчас приплясывает, глядя на меня.
судя по её реакции, ни качество, ни количество молока не изменилось.

заниматься начала сразу после роддома, молока было много, вкусное.

начинайте постепенно - и все нормально будет

Занималась в фитнес-центре и кормила. Молока хоть залейся. Только не похудела.

Разумная
Занималась в фитнес-центре и кормила. Молока хоть залейся. Только не похудела.

я пошла рожать в 72 кг, через полгода была 50 кг, в год ребёнкин 48 кг

mmm
Фитнес и грудное вскармливание совместимы?

легко.

аноним
сдайте пароли пжлста

вы сейчас ждет совета о чудо таблетке? её пока нету. все просто- разумное питание+ спорт.

аноним
как вам это удалось? сдайте пароли пжлста

правильное питание и спорт, всё :)