тай-бо

Девочки. тай-бо занимался кто-нибудь для похудания? насколько эффективно?

Оч эффективно. Для меня это был максимальный рывок в этом сложном деле. Больше нигде так не худела.

kosa-deresa

Я честно не помню тк тогда просто пришла позаниматься активным спортом и устала думать о похудении а это единственное что было рядом и по-моему чз месяца 3 я резко почувствовала что я реально сильно похудела.